Книга "О преобразующей силе негативных чувств" рассказывает о том, как использовать отрицательные эмоции, такие как гнев, печаль и страх, для личностного роста и позитивных изменений в жизни.
Автор книги, психотерапевт Михаэль Хубер, утверждает, что подавляя негативные чувства, мы теряем возможность извлечь из них пользу. Вместо этого он предлагает научиться осознанно переживать эти эмоции и использовать заложенную в них энергию для конструктивных действий.
В книге подробно разбираются psychological причины возникновения таких чувств, как гнев, страх, печаль, стыд и вина. Автор pоказывает, как глубоко укоренились в нас убеждения о том, что негативные эмоции опасны и вредны. Но на самом деле они несут в себе огромный потенциал личностного роста.
Читатель найдет в книге практические советы и упражнения, которые помогут научиться выражать негативные чувства безопасным и конструктивным образом. Это позволит использовать их для углубленного самопознания, укрепления отношений и позитивных перемен в жизни.
Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и хочет научиться мудро подходить к непростым жизненным ситуациям. Она поможет по-новому взглянуть на эмоции, которые мы привыкли считать исключительно негативными.
Автором рукописи является преподобный Ансельм Грюн из ордена священников (OSB).\n\nВ данной книге автор рассматривает одну важную тему — трансмодификативную энергию отрицательных эмоций, а именно переживания обиды, горя или гнева.\n\nПоложения настоящей работы:
О противодействующей силе отрицательных чувств, Автор: о Ансельм Грюн О.С.Б.
Электронная Книга «Von der verwandelnden Kraft negativer Gefühle» написана автором o. Anselm Grün OSB в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 9783736501034
