"Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики" - это книга, которая поможет превратить обычную палочку в полезный инструмент для тренировок. Авторы предлагают систему изометрических упражнений, которые можно выполнять с помощью палочки, чтобы укрепить мышцы и улучшить свое здоровье. Книга написана доступным языком и содержит иллюстрации, которые помогут понять, как правильно выполнять упражнения. Она подойдет как для начинающих, так и для опытных спортсменов, которые хотят разнообразить свою тренировочную программу. Кроме того, авторы утверждают, что выполнение этих упражнений может помочь не только укрепить тело, но и снять стресс и улучшить настроение.
Электронная Книга «Волшебная палочка. Доступная система изометрической гимнастики» написана автором Игорь Иванович Кук в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449604163
Описание книги от Игорь Иванович Кук
Как часто мы мечтаем о том, чтобы в нашей жизни появилась волшебная палочка! Взмахнули – и все стало хорошо. Доходит до трагикомедии – в мечтах о чуде мы не замечаем того, что с нами рядом всю жизнь.Представьте – волшебная палочка существует! Она рядом с вами, наверняка она даже сейчас где-то поблизости. Это очень простая волшебная палочка, она может только дать вам здоровье. Но уж это может гарантированно!Как превратить простой предмет в полезный и увлекательный тренажер – мы вам расскажем.
