Вы ищете хорошее чтение об употреблении витаминов и БАДов? Тогда эта книга определенно для вас! Под обложкой находится целый ряд таблиц, графиков и иллюстраций, которые помогут вам узнать больше о фактах употребления химических добавок. Это исследование содержит информацию о том, почему принимать те или иные добавки - большой риск для здоровья.
Аудиокнига «Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде» написана автором Кристин Гиттер в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств
ISBN: 978-5-04-143098-6
Описание книги от Кристин Гиттер
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бóльшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли Омега-3 жиры нас умными, а антиоксиданты – молодыми? Эффективен ли витамин D и действительно ли он предотвращает рак? Нужно ли пить поливитамины? Эта книга поможет вам разобраться во всем и наконец-то понять – что полезно, а что можно выбросить. Ведь знание дает чувство защищенности, и это особенно важно, когда речь идет о вашем собственном здоровье. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
