Книга "Vitamin Water" автора Луки Айзенберга говорит об одном и том же: употребление большого количества воды важно для организма. Иногда чистая вода может показаться скучной. Она предлагает витаминную воду в качестве здоровой альтернативы лимонаду и другим газировкам. Однако лучше сделать ее самостоятельно, потому что покупная витаминная вода часто содержит много добавок и подсластителей. Самостоятельное приготовление очень простое и быстрое. Вы можете проявить творческий подход к ингредиентам и попробовать разные вкусы. Вкусом немного напоминающий фруктовый, он очень вкусен, а в жаркие летние дни особенно освежает и утоляет жажду. Но при этом вы еще получаете полезные витамины из фруктов или трав. Они придают воде вкус, растворяя водорастворимые витамины, антиоксиданты и вторичные растительные вещества. Витамины укрепляют иммунную систему, способствуют пищеварению и могут сдерживать аппетит. Употребление витаминной воды ежедневно обеспечивает вас оптимальной увлажненностью кожи, способствует детоксикации вашего организма и предотвращает преждевременное старение.
Электронная Книга «VITAMIN WATER - Drink Yourself Well» написана автором Luke Eisenberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783746751443
Описание книги от Luke Eisenberg
Drinking a lot is important for the organism. At some point, pure water can become quite boring. Vitamin water is the healthy alternative to lemonade and soft drinks. But it is best to make it yourself, as purchased vitamin water often contains many additives and sweeteners. Doing it yourself is also quick and easy. You can be creative with the ingredients and try different flavours. With its slightly fruity taste it is simply delicious and on hot summer days a particularly refreshing thirst quencher.
At the same time you also benefit from the healthy vitamins from fruits or herbs. They flavor the water by dissolving the water-soluble vitamins, antioxidants and secondary plant substances. They strengthen the immune system, promote digestion and can curb appetite. Drinking vitamin water daily provides you with optimal moisture, supports the detoxification of your body and prevents premature aging.
Take the first step towards a healthier future with more vitality and quality of life. Give it a try – it's worth it!
