Книга "Vitamin D" от Андреа Бюлманн (Andrea Bühlmann) не оставит вас равнодушным. Если вы устали, измотаны, напряжены или не можете уснуть, скорее всего, у вас мало витамина D. В этой книге мы сознательно сосредоточимся на витамине D, о том, как он образуется и необходим, и что делать, если его не хватает. Если у вас нехватка витамина D, очевидно, что время от времени нужно бывать на солнце после короткого перерыва от работы в офисе. Вместо приема кофеина вы также можете прогуляться в лучах солнца, чтобы получить витамин D. Другие или дополнительные возможности включают посещение солярия с новейшим стандартом качества, изменение питания или, в нашей широте, употребление добавки с витамином D может быть полезным. Хотите больше качества жизни? Тогда вы попали в нужное место...
Электронная Книга «Vitamin D (English translation)» написана автором Andrea Bühlmann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750216433
Описание книги от Andrea Bühlmann
Are you exhausted, tired, tense or unable to sleep through? Then it is likely that you have too little vitamin D. In this book, we consciously focus on vitamin D, how it is formed and needed, and what you can do if it is deficient. If you have little vitamin D, it is obvious to go to the sun from time to time after taking a short break from the office. Instead of a power nap, you can also take a walk in the sunshine to get vitamin D. Other or additional possibilities are, to go to the solarium with the newest quality standard, nutritional change or in our latitudes, the intake of a supplement with vitamin D can also be useful. Do you want more quality of life? Then you are at right way…
