Добро пожаловать в мир правильного питания и осознанного потребления. Книга "Vitamin-d" автора Андреа Бьюльманн поможет вам стать лучше. Книга научит вас как правильно принимать витамин д и увеличить его количество в организме. Очень важно знать сколько должно быть витаминов и микроэлементов в вашем рационе. Всю информацию вы найдете именно в этой книге. Но помните ваше здоровье в ваших руках. Анализируйте потребляемую пищу и сохраняйте отличную физическую форму!
Принимайте солнечные ванны и зимой, чтобы получить витамин D. Витамин помогает бороться со многими болезнями и особенно не хватает его в наших широтах и к северу от нас. Витамин D может быть произведен на коже ультрафиолетовыми B лучами солнца. Научные работники рекомендуют нам в наших широтах получать солнечное облучение в полдень на короткое время и именно без солнцезащитного крема.
Электронная Книга «Vitamin D» написана автором Andrea Bühlmann в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
Серии: Ratgeber
ISBN: 9783750212916
Описание книги от Andrea Bühlmann
Gehen Sie auch im Winter an die Sonne, um Vitamin-D zu tanken. Das Vitamin hilft gegen viele Volkskrankheiten und ist besonders in unseren Breitengraden und nördlich von uns, als Mangel in der Gesellschaft vorhanden. Das Vitamin-D kann über die Haut durch die UVB Strahlen der Sonne gebildet werden. Wissenschaftler raten in unseren Breitengraden, ein Mal mittags für kurze Zeit an die Sonne zu gehen und zwar ohne Sonnencreme. Vitamin-D
