Это книга Бен Тайлера "Великая сила перемен: Три шага на Лестнице изменений", предлагает концепцию из простых, но эффективных шагов, которые помогут добиваться значимых изменений. Автор книги является одним из ведущих мировых экспертов в области поведения и изменений, его концепция основана на последних научных исследованиях по данной теме. Он утверждает, что успех в любой сфере жизни зависит от нашей способности меняться и постоянно совершенствоваться.
Автор предлагает следовать трехступенчатому плану изменений, который поможет достигать значимых результатов. На первой ступени мы должны четко сформулировать нашу цель, на второй - выбрать подходящее поведение для достижения этой цели, а третья ступень - эта поддержка и ресурсы, которые нам нужны, чтобы измениться.
Книга интересна тем, что она содержит практические советы по применению концепции, которые включают 82 метода изменения поведения, основанных на современных науках о поведении. Автор подробно объясняет, как правильно составить поэтапный план изменений и приводить его к практическим действиям, независимо от того, работаем ли мы над домашним проектом или занимаем важную позицию в компании.
Эта книга будет полезна для всех людей, которые хотят достичь устойчивых изменений в своей жизни, будь то на работе или в личной жизни. Она станет отличным руководством для каждого, кто стремится создать более счастливую и здоровую жизнь.
Название: “Великая сила перемен”, Бен Тайлер
Один из ведущих специалистов в области поведения и изменений, Бен Тайлер, предлагает собственный подход, состоящий всего из трёх шагов, который позволяет достигать реальных изменений. Он утверждает, что успешность индивида и организации основывается на способности к изменениям. Если вы хотите развивать свой бизнес или стремиться к личному росту, эта книга для вас!
Из книги вы научитесь:
Развивать способность к изменению, хотя это может быть сложным. Применять концепцию на практике и добиваться выдающихся результатов. Планировать и действовать, следуя новейшим знаниям о человеческом поведении. Вы найдете "Справочник по изменениям в поведении" – 82 конкретных совета от эксперта в этой области. Воспользуйтесь этими рекомендациями для эффективного изменений в различных сферах вашей жизни.
Основные идеи автора: Изменения - неотъемлемая часть современного общества. Организация должна совершенствовать свои продукты и услуги, индивидуальный успех лежит в основе карьерного роста и счастья семьи. Но мы не всегда легко меняемся. Старые привычки, окружающая действительность и самоуверенность могут помешать внедрить изменения. В этой книге автор Бер Тайлер ассоциирует процесс изменения с лестницей из трёх ступеней. Первая – это ваша цель. Вторая – поведение для достижения этой цели. И последняя – поддержка для постоянного следования новым привычкам. Многие книги о изменениях пишут на самые разные темы, однако такой подход (рисунок лестницы) так и остался в моём личном рекомендательном списке.
Электронная Книга «Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху» написана автором Бен Тайлер в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Бизнес
ISBN: 9785001957300
Описание книги от Бен Тайлер
Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен.
Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.
Из книги вы узнаете
• почему изменения так важны, но так сложно даются;
• как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;
• как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.
В конце книги вы найдете «Справочник по изменению поведения» – 82 практических совета, основанных на науке о поведении. Они помогут правильно составить план действий. А затем – систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома и в любых ситуациях.
От автора
Меняться нелегко. Сложно отказаться от старых привычек и заменить их новыми. Сложно измениться, если социальная среда остается прежней и не поддерживает вас. Сложно измениться, когда по-настоящему не веришь в то, что можешь это сделать. Здесь мы подходим к центральному вопросу книги: как же добиться перемен? Как начать вести себя по-новому и тем самым обеспечить успех этого начинания?
Чтобы проиллюстрировать этот процесс, я придумал простую и удобную концепцию «Лестницы». Итак, представьте себе приставную лестницу с тремя ступеньками.
1. Верхняя ступенька – это цель, которую вы преследуете.
2. Средняя ступенька – это поведение, благодаря которому вы приблизитесь к поставленной цели.
3. Нижняя ступенька – это поддержка, которая поможет вам вести себя так, как вы наметили, те приемы, которые позволят инициировать и поддержать изменение поведения.
О переменах написаны тысячи книг. Многие из них буквально напичканы впечатляющими иллюстрациями, моделями и планами действий. Однако сам я уже несколько лет пользуюсь в работе рисунком лестницы с тремя ступенями. Это просто, эффективно, а главное – это действует!
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.
На русском языке публикуется впервые.
