Многие люди мечтают похудеть и достигнуть идеальной фигуры. Некоторые из них просто хотят питаться более здоровой пищей. Те, кто изучает диетические вопросы в Интернете или журналах, быстро поймут, что так называемая "диета без углеводов" является весьма белковой диетой. Для мясоедов это не является проблемой, но для вегетарианцев это уже немного сложнее. Теперь возникает вопрос, действительно ли эта диета возможна и подходит для всех вегетарианцев, если мясо, такое как курица или рыба, исключено из классических продуктов питания для низкоуглеводной диеты и является ли это действительно хорошей идеей. И да, это очень хорошая идея - вести вегетарианский образ жизни и вовсе не иметь мяса, придерживаясь "белковой диеты", которая легко избавит вас от килограммов, а также даст вам возможность хорошо питаться и не голодать. Поэтому это довольно легко осуществить и выдержать. В этой книге вы найдете 25 вкусных рецептов на тему "Вегетарианская диета с низким содержанием углеводов!" Подойдет ли это к завтраку или обеду / ужину, или же для быстрых легких рецептов, десертов или для уютного вечернего барбекю.
Многие люди желают похудеть и достичь своей идеальной фигуры. Некоторые хотят просто питаться более здоровой пищей. Однако, проведя небольшое исследование в интернете или журналах о диетах, вы быстро столкнетесь с тем, что это чисто безуглеводная диета. Для мясоедов это не представляет никакой проблемы, но для вегетарианцев это уже сложнее. Теперь возникает вопрос, возможно ли это вообще для вегетарианцев, так как ведь мы не можем использовать мясо, такое как, например, птицу и рыбу, которые являются классическими низкоуглеводными продуктами и действительно ли это хорошая идея.
И да, это действительно отличная опция для вегетарианцев без мяса с безуглеводной диетой, приводящей к быстрой потере веса, и при этом мы можем есть сытно и не чувствовать голода. В связи с этим диета даже довольно проста в плане реализации и соблюдения.
В этой книге вы найдете 25 вкусных рецептов на тему вегетарианской низкоуглеводной диеты! Будь это завтрак, основные блюда, простые быстрые рецепты, десерты или для приятного обеда на гриле.
Многие люди хотят похудеть и достичь своей фигуры мечты. Некоторые просто хотят питаться более здоровой пищей. Тот, кто немного разбирается в диетах в интернете или журналах, быстро наткнется на термин "диета без углеводов". После небольшого исследования, становится ясно, что эта диета является достаточно пищей богатой мясом. Для мясоедов это не проблема, но для вегетарианцев это уже сложнее. Сейчас встает вопрос, возможно ли это вообще для вегетарианцев, потому что многие классические продукты без углеводного питания исчезают, например, птица и рыба. И действительно ли это хорошая идея?
Да, это хорошая идея. Вегетарианская безмясная диета с диетой без углеводов может помочь сбросить вес и дает возможность есть сытно и не чувствовать голод. Поэтому она очень проста в реализации и прохождении. Вы найдете 25 вкусных рецептов на тему Вегетарианской диеты без углеводов! Они подходят для завтрака, основных блюд, быстрых и простых рецептов, десертов или уютных вечеров на гриле.
Электронная Книга «Vegetarisch Low Carb» написана автором Michael Haslhofer в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783738069495
Описание книги от Michael Haslhofer
Viele Leute haben den Wunsch Abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. Manchen wollen sich auch einfach nur gesünder ernähren. Wer sich ein wenig im Internet oder Zeitschriften über Diäten schlau macht wird schnell auf Low Carb auch «keine Kohlenhydrate Diät» genannt stoßen. Nach einer weil Recherche wird einen relativ schnell auffallen das diese eine sehr Fleisch/Fischlastig Diät/Ernährungsform ist. Für Fleischesser ist dies natürlich kein Problem aber für alle Vegetarier wird es hier schon etwas schwieriger. Jetzt stellt sich einem die Frage ob das überhaupt auch für die Vegetarier möglich und geeignet ist da ja Fleisch wie zum Beispiel Geflügel und Fisch die klassischen Low Carb Lebensmittel wegfallen und ob dies wirklich eine gute Option ist.
Und ja es ist eine sehr gute Option vegetarisch und Fleischlos mit einer «keine Kohlenhydrate Diät» die Kilos purzeln zu lassen und man kann sich zudem noch satt essen und brauchen nicht zu hungern. Daher ist die Diät sogar ziemlich einfach umzusetzen und durchzuhalten.
In diesem Buch finden sie 25 leckere Rezepte zum Thema Vegetarisch Low Carb! Egal ob Frühstück,Vor/Hauptspeisen, schnelle einfache Rezepte, Desserts oder für einen gemütlichen Grillabend.
