Я думаю о том, как это повлияет на окружающую среду.
Эта книга предлагает практическую поддержку для родителей в контроле их эмоций и воспитании детей без чувства вины. Автором является Сара Оквелл Смит, которая является психологом с двадцатилетним опытом работы, специализирующимся на консультировании родителей. Книга поможет вам определить причины возникновения эмоций и научит способам их контроля. Сара Оквилл делится своим практическим опытом, а также результатами последних исследований в области психологического состояния родителей и их взаимодействия с детьми. Она объясняет, почему это нормально иметь "достаточно хорошие" отношения с детьми, а не стремиться быть идеальными. По мере чтения вы познакомитесь с рядом практических упражнений и рекомендаций, которые помогут вам избавиться от чувства вины и завести более спокойные отношения. Здесь вы найдёте полезную информацию о том, почему ваши эмоции влияют на детей, советы, как стать спокойнее, увереннее и как вырастить счастливого ребенка.
Книга "Вдох-выдох и снова родител. Найти опору и воспитывать детей без чувства вины" Сари Оквел-Смит. Родитель. поддерживающее практ.руководство для родит. научиться контролиров-ать свои эмоц.,исбавляясь от чувст.вины и воспитыв. эмоц.-оздоров. реб. Чувство перфекц-ма, возникающ.у родит.,интерпретир-сь как несч.сл-е, лишь ухудш.детс.созн-ие. Опир-ся. иссл-я подтвержд-т,что загр-ка из снаб-ия семьи сопротивляетс-ся обр-з-ю эмоц.рав-ва и здр-я у дет. Сара Оквел- Сми,психолог с 20-лет.опытом консульт-я.док-ра Фаргус-а и мама четвсеро детей,постулит,почему нормдалек далеко, а не идеалм-родит. Обобщ-я свой опят и результаты новейш.исл-й. Дает информцию о том,как эмоц.влияютна дет,асовет.и практ.пр-мы пом-ет избавиться от чув-ва вины,улучшить общ-е.сталу спокойниц и увед-ом и восп-тьтип-че то же реб. Здесь Вы познак-ик-есь с тем,как чувство вины меш мент-рин-восп.деть,потребностью разгр/ Прич. осознавания,что вы наход.под давл/Способ.справ-тьс жизнен.кризис/и обр.опору под ног/В чёмзаключ-ся физиол.аспект бол.спокой воcпит дет/ поч-мувсем род-ям нуж тен-рь суп порт.здесь
Эта книга приглашает вас снова стать родителем без чувства вины. Автор, Сара Оквелл-Смит утверждает, что быть родителем достаточно хорошо, а не идеально. Она помогает вам применить науку к повседневным эмоциям, чтобы самостоятельно справиться со стрессом и вырастить счастливого, здорового ребенка. Вам необязательно идеально справляться со всеми ситуациями, солнышко.
Электронная Книга «Вдох-выдох - и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины - Сара Оквелл-Смит (2022г.)» написана автором Сара Оквелл-Смит в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Психология
ISBN: 978-5-17-080235-7, 978-0-7499-5828-2
Описание книги от Сара Оквелл-Смит
Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.
Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…
Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.
Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:
– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;
– почему родителям нужна разгрузка;
– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;
– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;
– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;
– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).
Для кого эта книга
Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.
На русском языке публикуется впервые.
