Книга Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения написана психологом и преподавателем университета Томасом Чаморро-Премузиком и представляет свежий взгляд на проблему неуверенности в себе. Автор разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество ставит в качестве идеала, и показывает, что неуверенность может быть полезной, так как помогает признать свои несовершенства и способствует личностному росту. Книга содержит рекомендации по тому, как преодолеть страхи и сомнения, повысить самооценку и достичь успеха в жизни.
Книга Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения - это глубокий анализ психологических проблем, связанных с нашей уверенностью в себе. Автор, Томас Чаморро-Премузик, исследует различные аспекты самооценки, преодоления страхов и сомнений, и предлагает практические советы по укреплению уверенности в себе. В книге рассматриваются различные примеры из жизни, чтобы понять, какие факторы влияют на нашу уверенность в себе и как мы можем ее повысить. Автор подчеркивает, что уверенность в себе не является конечной целью, а скорее является результатом процесса постоянного личностного развития и роста. Книга рекомендована для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, преодолеть страхи и сомнения, и достичь большего успеха в личной и профессиональной жизни.
Электронная Книга «Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» написана автором Томас Чаморро-Премузик в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9614-3353-1
Описание книги от Томас Чаморро-Премузик
«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.
