"Уверенность в себе - это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса" – книга, написанная Софией Фасснахт и Вереной Прехтль, которая адресует проблемы недостаточной уверенности в себе, вызванные внутренним критиком и общественными стандартами красоты. В наше время, когда идеальные образы женщин в социальных сетях идеализируются и фотошопятся, авторы призывают читателей полюбить и принять себя такими, какие они есть.
Обе авторки, София и Верена, имеют личный опыт борьбы с комплексами и низкой самооценкой. В детстве они столкнулись с насмешками сверстников – София из-за своего роста, а Верена из-за лишнего веса. В книге они откровенно делают акцент на своих собственных историях и рассказывают о своем пути к принятию и полюбить себя.
Эта книга является позитивным и искренним руководством по работе над самооценкой и развитию чувства собственного достоинства. Она поможет читателям построить самые важные в жизни отношения – отношение с самими собой. В ней рассматриваются различные аспекты самооценки, методы преодоления комплексов и приемы, которые помогут полюбить и принять себя в мире, где стандарты красоты идеализируются и искажены.
Если ты чувствуешь, что в тебе есть какие-то недочеты, которые не нравятся ни тебе, ни окружающим...
Аудиокнига «Уверенность в себе - это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса» написана автором София Фасснахт в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Girl Power. Книги для дерзких девушек
Описание книги от София Фасснахт
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают забыть о наших недостатках, внушая, что мы недостаточно красивы, или стройны, или молоды. София Фасснахт и Верена Прехтль – гуру в борьбе с комплексами и заниженной самооценкой, о которых знают не понаслышке. Обе девушки в детстве пережили насмешки сверстников: София из-за высокого роста, Верена из-за лишнего веса. В книге они рассказывают свои истории о пути к принятию и любви к себе. Это жизнеутверждающее, искреннее пособие по работе над самооценкой и чувством собственного достоинства поможет вам выстроить самые важные в жизни отношения – с самой собой.
