Если вам интересна книга под названием "Уверенность под давлением" от автора Рика Льюиса, я бы порекомендовал вам обратить внимание на данное издательство. Книга написана простым понятным языком, который будет доступен для читателей с разными знаниями.
Основная мысль, которой автор хочет поделиться с читателями - это то, что стресс может иметь не только негативные, но и позитивные последствия. В книге показано, как можно использовать энергию, которую дает стресс, для достижения своих целей. Кроме того, автор объясняет, как принимать осознанные решения и проявлять лидерство в трудных ситуациях.
Книга подойдет для тех, кто хочет научиться лучше управлять своими эмоциями и принимать взвешенные решения в кризисных ситуациях. Она поможет вам взглянуть на стресс по-новому и научиться использовать его во благо своей жизни.
Вы часто отказываетесь от заманчивых карьерных или личных предложений из страха потерпеть неудачу? Часто подавляете свои чувства и потребности из страха кого-либо задеть? Боритесь ли вы со стрессом или стресс воюет против вас? Из этой книги вы узнаете, как получить максимум пользы из проблем, стать сильнее под давлением и даже обернуть стресс себе во благо.
Автор этой небольшой, но яркой и забавной книги, специалист по публичным выступлениям и корпоративным тренингам, рассказывает, как развить навыки, необходимые для принятия лучших решений, для достижения целей и отстаивания ценностей, несмотря на страх осуждения. Вы научитесь отслеживать свои автоматические стрессовые реакции и использовать их, чтобы ловить шансы, возникающие в вашей жизни, вместо того, чтобы вязнуть в них. А также овладеете техникой использования стресса для реализации важных желаний, карьерного роста и повышения качества жизни.
Электронная Книга «Уверенность под давлением: скрытые преимущества стресса» написана автором Рик Льюис в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-9573-3721-8
Описание книги от Рик Льюис
Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил – или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете:
●принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд;
●достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения;
●ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути;
●использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни.
Рик Льюис – профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны – и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
