"Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого" – это книга, которая предлагает новый взгляд на проблемы и стрессовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Автор Сара Найт, известная своими нестандартными подходами, предлагает эффективный метод "Без паники", который помогает нам определить, на что мы можем повлиять и что стоит просто принять. Вместо того чтобы тратить энергию на негативные эмоции, автор призывает нас находить внутренний спокойствие и контролировать то, что находится в нашей власти. Книга научит нас находить смысл юмора даже в сложных ситуациях и сохранять позитивный настрой, что позволит нам преодолевать все трудности, с которыми мы сталкиваемся в жизни.
Аудиокнига «Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого» написана автором Сара Найт в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: #жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов
Описание книги от Сара Найт
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того, чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.
