"Упражнения и методы Йоги. Управление эмоциями" - это книга о йоге, где автор Лара Тайна говорит о том, как практика Йоги может помочь справиться с эмоциями. Книга была написана с целью продемонстрировать, как глубокие упражнения и практики Йоги могут улучшить состояние ума, а
Развитие современной жизни и все усложняющейся обстановки приводит к пробуждению интереса к такой науке, как йога. Нужны глубокие упражнения и программы личностного развития, чтобы правильно распределить умственную энергию. Ведь йога это не просто физические упражнения, это наследие, призванное изменить качество нашей жизни. В своей книге "Тайна управления эмоциями" Лара предлагает современную систему самосовершенствования и управления своими эмоциями. Книга рассматривает ступени древнеиндийской науки в виде практических рекомендаций по упражнениям и техникам йоги. Доступное изложение предполагается сделать для всех, кому интересна подобная проблематика. Автор удачно подытоживает многолетние размышления западной и восточной школы саморазвития. Отсутствие сложного теоретического материала делает доступным обучение для широкой аудитории читателей с разнообразным мировоззрением. Йога широко используется для комплексного воздействия на человека. Это осознанное управление своей энергетической изменчивостью, помогающее противостоять стрессам всовременной активной жизни. Работая с энергетическими центрами внутри человека, древнейшая система саморегуляции помогает человеку познать мир через специфику своего внутреннего осознания. Прикоснуться к древней мудрости может каждый, главное, поверить в себя и неуклонно двигаться к своим целям.
Электронная Книга «Упражнения и техники йоги. Управления эмоциями» написана автором Лара Тайна в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-96853-0
Описание книги от Лара Тайна
С развитием современного общества йога, вид спорта, подходящий как для тела, так и для ума, получает все большее признание. С углублением практики все больше и больше людей чувствуют, что очарование йоги заключается не только в формировании, но и в эмоциональном строении внутренних чакр. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
