Обладание стройной фигурой и тонкой талией - мечта многих современных женщин. Но в отличие от прошлых времен, сегодня для достижения идеальных пропорций тела не обязательно прилагать колоссальные усилия. Благодаря современным методикам, в частности специальным упражнениям для уменьшения объемов талии, можно довольно быстро и без особых трудностей сделать ее более стройной и изящной. Эта книга как раз и посвящена таким упражнениям, помогающим целенаправленно воздействовать на проблемные зоны в области талии. Следуя рекомендациям автора, читательницы смогут за короткий срок значительно уменьшить объем талии, сделав фигуру более пропорциональной и привлекательной.
Многие современные женщины мечтают о стройной фигуре с тонкой талией. Но достичь идеальных пропорций без усилий невозможно. Эта книга предлагает эффективную методику похудения именно в области талии при помощи специально подобранных упражнений. Автор детально описывает комплексы физических нагрузок, направленные на укрепление мышц пресса и уменьшение жировых отложений на талии. Регулярные тренировки по предложенной программе помогут достичь желаемого результата в кратчайшие сроки. Книга содержит пошаговые инструкции и иллюстрации для правильного выполнения упражнений. Следуя рекомендациям автора, можно безопасно скорректировать фигуру и обрести стройную талию своей мечты.
Электронная Книга «Упражнения для эффекта тонкой талии» написана автором Алиса Каримова в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449014504
Описание книги от Алиса Каримова
Современные женщины всё так же хотят, чтобы у них была отличная фигура. Но в отличие от прошлого, сейчас не нужно прилагать особых усилий, чтобы уменьшить размер своей талии за небольшой промежуток времени. Конечно, придётся немного потрудиться, зато нынешние методики, а именно упражнения для тонкой талии, дают полную гарантию по ее уменьшению.
