"Unzip Your Genes - 5 Choices to Reveal a Radically Radiant You" (Unabridged) - это руководство, которое покажет вам, как взять свое здоровье в свои руки. Больше не нужно сидеть в стороне - теперь вы можете активно и самостоятельно участвовать в состоянии своего здоровья. Эта книга поможет вам:
- Понять, как окружающая среда и ваши гены взаимодействуют друг с другом.
- Узнать, как использовать свою генетическую информацию в свою пользу.
- Создать план действий, основанный на вашей геномике, чтобы радикально трансформировать свое здоровье и улучшить свою жизненную силу.
- Открыть для себя способы улучшения своего здоровья и вести продуктивную, счастливую и здоровую жизнь.
Доктор Дженнифер Стэгг является опытным врачом и экспертом в области медицины точности - нового подхода к профилактике заболеваний, который учитывает гены, окружающую среду и образ жизни каждого отдельного человека. В книге "Unzip Your Genes" доктор Стэгг дает практические рекомендации, которые могут радикально изменить ваше здоровье и благополучие.
Do you realize that you possess the power to either contribute to or degrade your own health? In this groundbreaking, at-times challenging, but ultimately empowering book, leading physician Jennifer Stagg delivers a critical, yet clinically driven pharmacological approach for fundamentally transforming how you think about and take care of your physical well-being and life overall.
В этой книге вы узнаете, как взять ответственность за своё здоровье в свои руки. Вам больше не придется выжидать на обочине - теперь вы сможете играть активную и влиятельную роль в том, что касается вашего здоровья. Эта книга поможет вам: ? понять, как окружение и ваши гены взаимодействуют; ? узнать, как использовать вашу генетическую информацию в ваших интересах; ? создать план действий на основе ваших данных геномики, чтобы радикально изменить ваше здоровье и улучшить вашу жизненную энергию; ? обнаружить, как улучшить срок вашего активного здоровья и вести продуктивную, счастливую и здоровую жизнь. Доктор Дженнифер Стагг является опытным врачом и экспертом в прецизионной медицине - новом подходе к предотвращению заболеваний, в котором учитывается индивидуальный набор генов, окружение и образ жизни. В книге "Раскройте Свои Гены" доктор Стагг предоставляет знания о том, как сделать практические шаги, которые могут радикально повлиять на ваше здоровье и благополучие.
Аудиокнига «Unzip Your Genes - 5 Choices to Reveal a Radically Radiant You (Unabridged)» написана автором Dr. Jennifer Stagg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781974954346
Описание книги от Dr. Jennifer Stagg
This guide will show you how to take your health into your own hands. You will no longer sit on the sidelines – instead you can play an active and empowered role in the state of your own health. This book will help you ? Understand how the environment and your genes interact. ? Learn how to use your own genetic information to your advantage. ? Create an actionable plan based on your genomics to radically transform your health and improve your vitality. ? Discover how to improve your health span and lead a productive, happy, and healthy life. Dr. Jennifer Stagg is an experienced physician and expert in precision medicine – an emerging approach for disease prevention that takes into account an individual's genes, environment, and lifestyle. In Unzip Your Genes, Dr. Stagg provides insight on how you can take practical steps that can radically transform the state of your health and well-being.
