Книга "Триггерные точки" является пошаговым руководством по терапии хронических болевых ощущений в мышце и суставе, разработанным опытным автором Амбер Дэвисом. Этот подход включает в себя нацеленную на конкретные маленькие узлы сокращения в мышечных тканях, которые известны как триггерные точки, а их наличие — как одна из ключевых причин многих посещений врачей. Такой подход применяется самими врачами, мануальными терапевтами, физиотерапевтами и массажистами уже довольно давно с целью улучшения состояния человека. Согласно исследованиям, риск развития болезни от этого составляет порядка 24%, и наличие триггерных точек может быть причиной огромного дискомфорта между легкими, и даже сильными, болевыми ощущениями. Выполнение массажа на этих точках, включая короткие, но часто повторные движения, приносит явное улучшение кровотока, снабжение кислородом и уменьшает проявляемую боль. Книга является весьма информативной и содержит много полезной информации по вопросу данной терапии на русском языке. Для удобства читателя, она сохранена в формате документа PDF A4, который можно просмотреть без лишних сложностей.
В книге "Триггерные точки" американский автор Амбер Дэвиса пошагово объясняет совершенно новую технику блиц-кинезиологии: терапию хронической мышечно-суставной боли. Эта технология включает ряд хорошо засвидетельствованных медицинских исследований и опыт работы многих врачей, профессиональных массажеров и физиотерапевтов. С ее помощью можно избавить значительные группы населения (по результатам изысканий около 25% от всего количества посещений докторов по этой причине) от изнуряющих болезненных ощущений за считанные минуты, облегчив состояние. Амбер в очень своеобразной манере рассказывает читателям как отыскать триггерную точку — крохотный узел сокращения мышечной ткани и придать импульс кровообращению и поступлению кислорода, что положимо снимет боль.
Электронная Книга «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей» написана автором Амбер Дэвис в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Медицинский атлас
ISBN: 978-5-04-159706-1
Описание книги от Амбер Дэвис
Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
