В книге "Сказочный сон. Аутогенное расслабление для детей от 5 до 12 лет" автор, Стефан Эссер, рассказывает о том, как с помощью музыки и техник аутогенного расслабления помочь детям обрести здоровый сон.
Книга состоит из двух частей. В первой части представлено введение в мир аутогенетического расслабления, а также техники, которые помогут читателю помочь своим детям достичь гармонии между телом и разумом. Во второй части предоставляется множество практических упражнений, которые направлены на знакомство детей с техникой аутогенной релаксации, а также на развитие их воображения и умения справляться со стрессом. Кроме того, в книге можно найти различные рекомендации для родителей, советы по организации сна и даже подготовку к проведению сеансу аутогенных практик в домашних условиях.
В целом, книга "Сказочный сон. Аутогенная релаксация для детей" предлагает родителям массу возможностей для развития, укрепления здоровья их детей и создания приятной атмосферы перед сном.
Аудиокнига «Traumhaft schön einschlafen - Autogenes Training und Phantasiereisen für Kinder von 5 bis 12 Jahren mit wohltuender Entspannungsmusik (ungekürzt)» написана автором Stefan Esser в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783893212286
