Книга "Трансоаналитические медитации", написанная Алексеем Тулиным, представляет собой практическое руководство по медитации, основанной на принципах Йоги-нидры, разработанных Свами Сатьянанандой Сарасвати, а также в медитации Сатипатхана Випассаны. Автор утверждает, что нет никаких противопоказаний для практики трансоаналитической медитации и она подходит для всех людей, независимо от пола, возраста, беременности и наличия различных заболеваний. В книге автор предлагает методики практики, объясняет, как использовать силу воображения и визуализации, чтобы помочь достичь глубокой релаксации и покоя, а также дает советы по улучшению концентрации и осознанности во время практики. Эта книга является практическим пособием для тех, кто хочет получить более глубокое понимание принципов медитации и научиться ее применять в своей жизни.
Электронная Книга «Трансоаналитическая медитация» написана автором Алексей Тулин в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785005366825
Описание книги от Алексей Тулин
Трансоаналитическая медитация (ТМ) основана на Йоге-нидре, разработанной Свами Сатьянанда Сарасвати и медитации Сатипаттхана Випассана. При ТМ не существует никаких противопоказаний, любой может практиковать ТМ, независимо от возраста, пола, беременности, различных физиологических и психологических заболеваний.
