Книга “Тотальная Защита” автора Александра Викторовича Мельского предлагает экспресс-курс по самообороне, который содержит наиболее эффективные блоки, удары, приемы и пояснения на фотографиях. Этот курс может быть полезен как новичкам, так и профессионалам в области самообороны, желающим расширить свои знания и навыки.
Если вам неизвестно содержание этой книги, перескажу его своими словами. Это краткий курс самообороны, в который вошли адаптированные для применения против человека наиболее действенные и вместе с тем относительно простые блоки, приемы и удары. В числе поясняющих иллюстраций также есть немало любопытных фото. Этот курс окажется полезным не только novices, но также профессионалам, ищущим пополнить багаж своих знаний.
Электронная Книга «Тотальная Защита» написана автором Александр Викторович Мельский в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-93037-7
Описание книги от Александр Викторович Мельский
В этом экспресс-курсе по самообороне собраны наиболее эффективные и относительно простые в применении блоки, удары и приёмы. Также он содержит большое количество пояснительных фотографий. Данный курс будет полезен не только новичкам, но и профессионалам, которые хотят дополнить свои знания.
