Книга Steps Samm "How To Permanently Lose Weight" предлагает читателю комплексную информацию о том, как правильно питаться и оптимизировать свои физические нагрузки. Автор делится опытом различных людей, которые добились успеха в похудении, а также дает практические советы и рекомендации, которые могут помочь читателям достичь желаемых результатов.
В начале книги автор рассматривает основные принципы здорового питания и физических упражнений, подчеркивая важность правильного баланса.
Электронная Книга «Tipps Dauerhaft Gesund Abnehmen» написана автором Stephan Samm в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783737525039
Описание книги от Stephan Samm
Betrachten wir also die Fakten. Wenn Diäten dauerhafte Ergebnisse bringen würden, also in der Vergangenheit, des Rätsels Lösung gewesen wären …
Warum gibt es dann ständig weitere, neue?
Das Problem ist doch gelöst oder etwa nicht … und wenn es nicht gelöst ist, warum probiere ich dann immer wieder das Gleiche?
Sie können sich aber entscheiden. Entweder Sie gehen Jahre lang den gleichen, zugegeben kurzen Weg. Einen Irrweg,
denn er führt nicht zum Ziel, oder … Sie gehen einen etwas längeren, aber dafür erfolgreichen und zielführenden.
Als Ziel definiere ich, ein dauerhaftes Gewicht, das ganz natürlichen, kleinen Schwankungen unterliegt.
