Книга "Tiefenentspannung" - это глубокое погружение в мир расслабления и отдыха. Автор предлагает читателю практические советы и техники, которые помогут достичь глубокого состояния релаксации и умиротворения. В книге описываются различные методы и упражнения, которые помогут снять стресс, улучшить качество сна и повысить общий уровень благополучия. Читатель узнает о важности дыхания, медитации, расслабляющих движениях и других приемах, способствующих достижению глубокой релаксации. "Tiefenentspannung" - это практическое руководство, которое поможет каждому найти свой собственный путь к гармонии и внутреннему покою.
Аудиокнига «Tiefenentspannung» написана автором Johanna Michel в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 4251703544728
