Эта книга посвящена глубокой медитации и ее преимуществам. Автор, опытный медитирующий, делится своими знаниями о том, как правильно практиковать глубокую медитацию и извлекать из нее максимум пользы.
В книге подробно описаны различные методики и техники глубокой медитации. Автор объясняет, как с помощью такой практики достичь умиротворения, ясности сознания, снизить стресс и тревогу. Особое внимание уделяется использованию дыхательных упражнений и мантр для углубления медитативного состояния.
Книга содержит практические инструкции и советы для начинающих и опытных медитирующих. Автор показывает, как интегрировать глубокую медитацию в повседневную жизнь и извлекать из нее пользу на постоянной основе. В книге также описываются преимущества регулярной практики глубокой медитации для физического и психического здоровья.
Это полезное руководство для всех, кто хочет углубить свою медитативную практику и обрести внутренний покой и гармонию. Книга написана доступным языком и будет интересна как опытным практикующим, так и новичкам в медитации.
Типи медитациен, Автор: Йогани.
Электронная Книга «Tiefe Meditation» написана автором Yogani в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
Серии: FYÜ-Erleuchtungsreihe
ISBN: 9783942850179
