"The Well-Gardened Mind" - это последняя книга, которую я прочитал за несколько лет ... Больше, чем руководство по садоводству, больше, чем учебник по психическому здоровью ... Безусловно, рекомендуемая Стивеном Фрайем среди лучших книг года в SunTimes, в списке бестселлеров Sunday и в Книге 20 года.
Как садоводство может помочь справиться со стрессом и улучшить наше психическое здоровье? В чем кроется исцеляющая сила естественного мира? Мощная комбинация современной нейронауки, психоанализа и блестящего рассказа в "Разуме, ухоженном в саду", исследует волшебство, которое многие садовники знали на протяжении многих лет. Работа с природой может радикально преобразить наше здоровье, благополучие и уверенность в себе. Отражая вдохновляющие и мудрые рассказы о том, как люди, страдающие от стресса, депрессии, травм и зависимости, могут изменить свою жизнь, эта книга, отличающаяся мудростью, научными знаниями и анекдотами, теперь переведена на пятнадцать языков, показывая, насколько наше понимание природы и ее восстанавливающей силы только начинают расцветать.
Если вы еще не знакомы с этой книгой, вот описание, которое я сделал для вас: Это самая мудрая книга, прочитанная мною за многие годы... Это гораздо больше, чем книга о садоводстве, это гораздо больше, как руководство по психическому здоровью… Я всем рекомендую» - Стивен Фрай (Stephen Fry). Книга, которая оказалась в списке бестселлеров газеты «The Sunday Times» и стала Основной книгой года по версии данной газеты и газеты «Times».
Вопрос в следующем: как садоводство может помочь нам справиться со стрессом и поддержать наше психологическое здоровье? Какие же внутренние свойства природы открывают эти тайны перед нами? В мощных научных комбинациях передовой нейробиологии, психоанализа и блестящего повествования в книге «Гармонично созданный сад» исследуется магия, которую, возможно, каждый садовый мастер узнал уже долгие годы – работа с природой может навсегда изменить состояние нашего здоровья, благополучия и самоуверенности.
Проливая свет на истории о том, как люди, имеющие проблемы со стрессом, депрессией, последствиями травм и зависимостью, изменяют свою жизнь, эта вдохновляющая и мудрая комбинация научной исследовательской работы, проницательного анализа и притчи демонстрирует, как наши представления о природе и ее способности исцеления только начинают свой расцвет. На сегодняшний день книга доступна к прочтению даже в 15 языках мира.
Электронная Книга «The Well Gardened Mind» написана автором Sue Stuart-Smith в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008100728
Описание книги от Sue Stuart-Smith
‘The wisest book I’ve read for many years … Much more than a gardening book, much more than a guide to mental health … Hugely recommended’ Stephen FryTHE SUNDAY TIMES BESTSELLERA Times and Sunday Times Best Book of 2020How can gardening relieve stress and help us look after our mental health? What lies behind the restorative power of the natural world?In a powerful combination of contemporary neuroscience, psychoanalysis and brilliant storytelling, The Well Gardened Mind investigates the magic that many gardeners have known for years – working with nature can radically transform our health, wellbeing and confidence.With illuminating stories of how people struggling with stress, depression, trauma and addiction can change their lives, this inspiring and wise book of science, insight and anecdote – now translated into fifteen languages – shows how our understanding of nature and its restorative powers is only just beginning to flower.
