Книга "Диета без углеводов после 5 вечера: с новой программой подсчета шагов" авторства Джоанны Холл, создателя "Программы сброса размера за 2 недели", предлагает специальный 28-дневный план для снижения объема талии на 5 дюймов. Метод "Карбонадзор" Джоанны (запрещение углеводов после 5 вечера) считается самым здоровым и простым способом снижения веса при соблюдении диеты с низким содержанием углеводов, который является отличной альтернативой диетам Аткинса и Южного пляжа. Джоанна Холл представляет дневной план диеты, специально разработанный для помощи вам снизить объем талии на 5 дюймов за месяц. С помощью счетчика шагов (педометра) и быстрой системы для мышц пресса Джоанна показывает, как просто избавиться от жира на животе. В книге также содержатся: специальный план "Сделай это вместе" для партнеров, ежедневные советы по устранению проблем и рецепты с низким содержанием углеводов.
Описание книги " No Carbs After 5 o'clock diet: with the new step - counter plan " , автор: Joanna Hall. Если это не знакомо тебе, тогда опиши так: Joanna HAll, автор книги "Похудей за 2 недели", предлагает специальный 28 - дневный план, который поможет похудеть на 5 дюймов в талии. Это отличная альтернатива Аткинсу. Как говорят, метод "Карбового поста" Джоанны, запрещающий употребление углеводов после 5 вечера, это самый здоровый, простой способ питания по низким углеводам. Это здоровое понимание низкоуглеводной диеты и реальная возможность увидеть результат. Для всех, кто пробовал Аткинс или Саут Бич и нашел это сложным, система "Carb Curfew" Joannы фантастическая. В книге Джоанны подробно описан ежедневный план питания, разработанный для того, чтобы помочь вам похудеть на до 5 дюймов за месяц – смотри, как исчезает твой живот, в то время как твое здоровье улучшается и твоя физическая форма достигает небывалых высот. Жировые отложения на животе представляют потенциальную опасность, и Joanna показывает, как просто использование шагомера и ее быстрая программа упражнений помогут вам похудеть. Книга также включает в себя: • Специальный "план для того чтобы сделать это вместе" для партнеров • Советы по поиску и устранению неполадок • Рецепты плана Джоанны.
Книга Джоаны Холл "Диета без углеводов после 5 вечера" содержит уникальный 28 дневный план, с помощью которого вы сможете похудеть до 5 дюймов вашей талии. Альтернатива диете по программе "Atkins", метод Джоаны "Установления пределов приема углеводов (запрет на употребления углеводов после пяти часов)" накатал себя как самый здоровый и простой способ питания на принципах низкоуглеводных диет. Ваше здоровым способ следования низкоуглеводной диеты и очевидной оценке пользы. Каждый, кому не удалось следовать системе "Atkins" или "South Beach" найдет в системе Джоаны эффективное решение. В книге представлен ежедневный план питания, разработанный специально, чтобы помочь вам похудеть до пяти дюймов в вашей талии за один месяц - радуйтесь исчезновению вашего живота, пока ваше здоровье хорошеть и ваша тренировочная форма будет отличаться. Жировые отложения на вашем животе могут быть потенциальным риском для здоровья, и Джоана показывает, как упрощенный приказ фальцета (шагающего устройства) и ее процедуры крепких поясниц помогут вам лишиться тех пяти дюймов.
Электронная Книга «The No Carbs after 5pm Diet: With the new step counter plan» написана автором Joanna Hall в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007380220
Описание книги от Joanna Hall
Joanna Hall, author of Drop a Size in 2 Weeks Flat, offers a special 28-day plan to lose up to 5 inches off your waist. A great alternative to Atkins, Joanna’s Carb Curfew method (banning carbs after 5pm) has been hailed as the healthiest, simplest way to diet the low-carb way.The healthy way to follow a low carb diet and really see the benefit. For all those who have tried Atkins or South Beach and found it difficult, Joanna’s Carb Curfew system is fantastic. Joanna Hall presents a day-by-day diet plan specifically designed to help you lose up to 5 inches from your waistline in a month – watch your belly disappear, while your health improves and fitness soars.Fat on your stomach is a potential killer and Joanna shows how simply using a step counter (pedometer) and her quick abs routine will help you lose those 5 inches.The book also includes:• Special ‘Do It Together’ plan for partners• Trouble shooting daily tips• Carb Curfew recipes
