Книга "The Mindfulness Edge. How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule" описывает простую практику, которая может улучшить почти все навыки лидерства без необходимости добавления чего-то нового в уже загруженный график. Автор Мэтт Тени работал со многими лидерами по всему миру и научил их использовать практику осознанности (mindfulness) для улучшения своих навыков руководства. В этой книге он совместно с нейронаучником Тимом Гардом, PhD, предлагает пошаговое практическое руководство по быстрому и легкому внедрению тренировки осознанности в вашу повседневную жизнь, перепрограммируя ваш мозг таким образом, чтобы улучшить как "жесткие", так и "мягкие" навыки лидерства. В книге вы узнаете, как тренировка осознанности помогает быстро улучшить деловой аккумулятор и его влияние на финансовые показатели, стать более инновационным и привлекать и удерживать инновационных членов команды, развивать эмоциональный интеллект, необходимый для создания и поддержания победоносной культуры, а также раскрыть свой потенциал и стать вдохновляющим лидером для других. Авторы убедительно доказывают, почему тренировка осознанности может быть "крайне важной привычкой успеха". В дополнение к тому, что тренировка осознанности помогает улучшить наиболее важные элементы высокоэффективного лидерства, она также может помочь вам обрести безусловное счастье и найти невероятный смысл в жизни, как профессиональной, так и личной.
Это - единственное умение, которое может улучшить практически каждый лидерский навык. Существует простая практика, которая может улучшить почти все аспекты лидерского мастерства и не требует добавления ничего к вашей загруженной повестке дня. В книге «Эволюция внимательности», вы откроете, как тонкое внутреннее изменение, известное как внимательность, может превратить то, что вы уже делаете изо дня в день, в возможности стать лучшим лидером. Автор Мэтт Тенни провел инструктаж по внимательности для лидеров по всему миру. В этой книге он сотрудничает с нейропсихологом Тимом Гардом, доктором философии, чтобы предложить пошаговые, практические указания для быстрой и свободной интеграции практики внимательности в ваш ежедневный образ жизни - реорганизации вашего мозга таким образом, чтобы улучшить и «жесткие», и «мягкие» навыки лидерства. В данной книге вы узнаете, как тренировка внимательности помогает вам: Быстро улучшить понимание бизнеса и ваше влияние на прибыль Стать более инновационным и привлекать / сохранять инновационных членов команды Развивать эмоциональную интеллект, необходимый для создания и поддержания победоносной культуры Реализовать невероятное присутствие лидера, которое вдохновляет других на величие Авторы приводят убедительные аргументы, почему тренировка внимательности может быть «безупречной привычкой для успеха». В дополнение к помощи вам в улучшении самых важных элементов высокоэффективного лидерства, тренировка внимательности также может помочь раскрыть безусловное счастье и невероятный смысл - профессионально и лично.
Электронная Книга «The Mindfulness Edge. How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule» написана автором Matt Tenney в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119183204
Описание книги от Matt Tenney
The one habit that can improve almost every leadership skill There is a simple practice that can improve nearly every component of leadership excellence and it doesn't require adding anything to your busy schedule. In The Mindfulness Edge, you'll discover how a subtle inner shift, called mindfulness, can transform things that you already do every day into opportunities to become a better leader. Author Matt Tenney has trained leaders around the world in the practice of mindfulness. In this book, he partners with neuroscientist Tim Gard, PhD, to offer step-by-step, practical guidance for quickly and seamlessly integrating mindfulness training into your daily life—rewiring your brain in ways that improve both the ‘hard' and ‘soft' skills of leadership. In this book, you'll learn how mindfulness training helps you: Quickly improve business acumen and your impact on the bottom line Become more innovative and attract/retain innovative team members Develop the emotional intelligence essential for creating and sustaining a winning culture Realize the extraordinary leadership presence that inspires greatness in others The authors make a compelling case for why mindfulness training may be the 'ultimate success habit.' In addition to helping you improve the most essential elements of highly effective leadership, mindfulness training can help you discover unconditional happiness and realize incredible meaning—professionally and personally.
