Книга "Библия непереносимости пищи: план питания от диетолога для преодоления желания кушать, усталости, перепадов настроения, вздутия живота, головных болей и СИБР" - это исчерпывающее руководство по борьбе с непереносимостью пищи от ведущего диетолога Великобритании Антоны Хейнса и победителя премии Glenfiddich в области кулинарии Антуанетты Сэвилл. Книга содержит план, который поможет людям с аллергиями на продукты, хронической усталостью, кандидозом и многими другими проблемами. В книге представлено более 70 вкусных рецептов.
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, страдающих от непереносимости пищи. Диетолог Антони Хейнс представляет свой пятичастный план борьбы с непереносимостью пищи, который читатели могут использовать, приготавливая блюда из книги Антуанетты Сэвилл (автора книг "Потеряй вес, отказавшись от пшеницы" и "Без глютена, пшеницы и молочных продуктов").
В плане представлено введение в диету и более 70 рецептов, которые обычно не содержат распространенных аллергенов, а также сахара и дрожжей. Рецепты подходят всем, начиная от очень чувствительных людей и заканчивая теми, кто находится на пути выздоровления. В книге также представлена информация и советы о причинах и лечении непереносимости, проблемах с кишечником, дружественной флоре, укреплении кишечной стенки и других ключевых вопросах.
Среди рецептов: охлажденный суп из цуккини и мяты, ригатони с оливками и запеченной тыквой, лазанья с лососем и соусом из козьего сыра, жареный кальмар с соусом песто, куриный ризотто с фенхелем и кедровыми орешками, тарт с абрикосами и миндалем, коричневый хлеб с морковью и корицей.
Эта книга рассказывает о способах отторжения и приема пищи от ведущего специалиста в области питания Великобритании и талантливой автора кулинарных книг Гленливет, Антоинетты Савилл. Здесь вы найдете план неприятия боли у людей с пищевой аллергией, хронической усталостью, кандидой и другими проблемами со здоровьем. Включает более чем 70 восхитительных рецептов, которые пришли из врачебного опыта автора. Неотъемлемая помощь для всех, кто погряз в проблемах с невосприятием еды, книги доставляет владелец известной клиники на Харлей Стрит, Энтони Хэйнс, с планом из пяти частей по решению проблем с потерей приема потребляемой пищи. Рецепты этой книги, одобренные этой клиникой, предлагают варианты, обычно свободные от аллергенов, в том числе сахара и дрожжей, имея широкие вкусы, подходящие для всех оттенков восприятия людей. Информация и советы о причинах и лечении восприятий бесполезности пищи, кишечной проходимости и кандиды, обслуживания микрофлоры, как восстановить желудочно-кишечный слой, и другие важные темы включают данную книгу. Рецепт включает охлажденный овощной суп и суп-пюре из мяты, равиоли с оливками и фаршированную тыкву, лазанью с лососем и сыром из козьего молока, кальмар, обжаренный с пастой песто, курица, фенхель и рис с кедровыми орешками, пирог с абрикосом и миндалем и хлеб из моркови и корицы от Брендана Моргана.
Электронная Книга «The Food Intolerance Bible: A nutritionist's plan to beat food cravings, fatigue, mood swings, bloating, headaches and IBS» написана автором Antoinette Savill в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780007387564
Описание книги от Antoinette Savill
The definitive guide to targeting and reversing food intolerance from the UK's leading nutritionist, Antony Haynes, and Glenfiddich award-winning cookery writer, Antoinette Savill. A pain-free plan that will help people with food allergies, chronic fatigue, candida and much more. Includes over 70 delicious recipes.An indispensable book for anyone who suffers from food intoleranceRenowned Harley Street nutritionist, Antony Haynes presents his 5-part plan to tackle food intolerance, which readers can put into action with the help of recipes from Antoinette Savill, (author of Lose Wheat, Lose Weight and The Gluten, Wheat and Dairy Free Cookbook.)This plan (which is regularly prescribed at Antony’s popular Harley Street clinic) gives an introduction to the diet and includes a selection of over 70 recipes which are typically free from common allergens, as well as sugar and yeast. The recipes appeal to everyone from the most sensitive to those on the road to recovery.Includes information and advice on the causes and treatment of intolerance, leaky gut and candida, friendly flora, how to strengthen the gut lining, and other key issues.Recipes include: Chilled courgette and mint soup • Rigatoni, olives and roast squash • Lasagne with salmon and goats' cheese sauce • Seared squid with pesto dressing • Chicken, fennel and pine nut risotto • Apricot and almond tart • Cinnamon carrot bread
