"The Alcohol Experiment" - книга, написанная бестселлером "This Naked Mind", предлагает вам размышления о вашем теле, вашем уме и вашем выборе. В мире существует множество причин, по которым люди пьют: это хорошо вкусит, вы становитесь более общительными, секс становится лучше, а также алкоголь помогает расслабиться. Но на самом ли деле вы контролируете свое потребление алкоголя?
Независимо от того, читаете ли вы эту книгу, потому что осознаете, что пьете слишком много и хотите бросить, или просто хотите ненадолго сократить потребление, эта книга для вас. "The Alcohol Experiment" - это 30-дневная программа с особенным подходом. Каждый день она предлагает вам новый способ мышления о алкоголе и приглашает вас взглянуть поближе на причины нашего употребления алкоголя, то, что мы получаем от него, и действительно ли это алкоголь дает нам то, что мы хотим.
Автор бестселлера "This Naked Mind" Энни Грейс предложила абсолютно революционное решение проблемы зависимости и путь к трезвости. Теперь Энни дает вам инструменты, необходимые для понимания алкоголя - независимо от того, является ли он для вас проблемой или нет. Наполненная юмором, терпением и новейшими исследованиями, "The Alcohol Experiment" поможет вам взять контроль над своим потреблением алкоголя раз и навсегда.
Электронная Книга «The Alcohol Experiment» написана автором Annie Grace в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008293482
Описание книги от Annie Grace
From the bestselling author of This Naked MindIt’s YOUR body…It’s YOUR mind…It’s YOUR choice…There are a million reasons why you might drink. It tastes great. You feel more sociable. Sex is better. It helps you relax.But are you really in control?Whether you’re reading this because you know you drink too much and want to quit, or whether you just want to cut back for a while, this book is for you.The Alcohol Experiment is a 30-day programme with a difference. Each day, it will show you a new way of thinking about booze, and ask you to look a little closer at why we drink, what we get out of it, and whether it’s really the alcohol that’s giving us what we want.In the bestselling This Naked Mind, Annie Grace offered a completely revolutionary solution to dependency, and a path to sobriety. Now, let Annie give you the tools you need to understand alcohol – whether or not it’s a problem. Packed with humour, patience and the latest research, try The Alcohol Experiment today, and take control of your drinking for good.
