Книга Норы Райм "Тапинг. Компактный справочник" - это подробное руководство по использованию эластичных цветных тканевых клейких лент, известных как "таты" (taping).
Эти ленты не только приятны в носке, но и обладают оздоровительным эффектом, способствуют циркуляции крови, снимают боль в мышцах и не требуют специальных навыков для применения. Книга предоставляет простые инструкции и наглядные картинки, которые помогут научиться использовать эти ленты с пользой и комфортом.
Книга: «Taping». Компактный справочник Автор: Нора Рейм Если эта книга показалась вам незнакомой, то вот краткое описание этого издания: цветные силиконовые пластыри для мышц, суставов и кожи давно уже стали атрибутом профессиональных спортсменов. Но что они из себя представляют – эти полосы в сине-розовой гамме? Дело в том, что специальные пластыри не только воздухопроницаемы, эластичны и гипоаллергенны – они активно интересуются движениями своего хозяина, ничуть не ограничивая его привычный ритм жизни. Закрепляя мышцы, поддерживая суставы, упорядочивая боль в мускулатуре и самое главное – без возни со специалистами, при помощи клейкой ленты Вы сможете в комфортных условиях эффективно улучшить своё самочувствие. В этом компактном справочнике, богато иллюстрированном, вас ждут ясные пошаговые инструкции: - как принцип действия тейпирования работает - когда и при каких недугах его стоит применять - а также, куда и как правильно клеить сами полосы.
Электронная Книга «Taping. Kompakt-Ratgeber» написана автором Nora Reim в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783863743635
Описание книги от Nora Reim
Die bunten Baumwollpflaster auf Armen, Beinen und Rücken gehören schon seit Jahren zum Outfit der Profi-Sportler. Doch was hat es mit den Streifen in Blau und Pink auf sich? Die sogenannten Tapes sind nicht nur atmungsaktiv, elastisch und hautverträglich – sie machen auch jede Bewegung ihres Trägers mit, ohne im Alltag einzuschränken.
Taping regt die Durchblutung des Körpers an, stabilisiert beanspruchte Gelenke und reguliert schmerzhafte Muskulatur. Und das Beste daran ist: Es wird kein Experte zum Anlegen benötigt, vielmehr können Sie mit den kostengünstigen Klebebändern Rückenschmerzen und einen verspannten Nacken schnell und ganz einfach selbst behandeln.
Der reich bebilderte Kompakt-Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zeigt übersichtlich und leicht nachvollziehbar: – wie Taping funktioniert; – wann und bei welchen Beschwerden es anzuwenden ist; – wie und wohin die Tapes selbst geklebt werden.
Nutzen Sie die Tipps der Profis für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität!
