Эта книга поможет Вам влюбить в танец!
Автор данной книги, доктор Петеров Ловат, откроет вам чудесные умственные и психологические преимущества танцев, покажет как по-настоящему прочувствовать моменты счастья, во время танцевального движения. Он является основателем "Лаборатории танцевальной психологии" где исследует танцы и танцоров в научном и психологическом подходе. Танец - это не просто тренировочное движение. Опыт включения в ритм может оказать глубокое влияние на все сферы нашей жизни - помогает лучше коммуницировать, креативно мыслить и вдохновляет нас на сильные поступки, чтобы изменить нашу жизнь в лучшую сторону. Вовлекаясь в процесс во время прослушивания музыки или песни можно преодолеть страх, депрессию или чувство одиночества. Одновременно с завораживающими историями о танце, автор будет делиться своим опытом, предлагая лучшие движения и движения с последующими советами, какие виды музыки подходят для их опыта, и поделится со своими читателями, как начать танцевать бесплатно, и чувствовать себя счастливым - даже если вы одиноки или считаете, что не можете танцевать. Используя книгу, которую он называет "Танц Зелье", Петеров указывает в его книге «Танцевать легко!» Идеальный Танец для любого случая и дает инструкции о том, какой танец наиболее подходит для выполнения наших потребностей или решения наших проблем: • Хотите стать более чутким? Попробуйте шотландский деревенский танец. • Предпочитает ли Вы больше креативности? Здесь вам поможет современный танец. • Снять стресс? Отдохните в форме броска в стиле Пок. • Хочу ли я оставаться здоровым и бодрым? Секрет кроется в Zumba •? Потеряешь уверенность? Обратитесь к танцам балета и танца живота. В неповторимый сочетании науки и удовольствия, демонстрирует "Легко танцуйте!" покажите, как танцевать и изменять свою жизнь!
В книге "Танцуйте легко!" (имеется в виду, что танцевать легко!) Питер Ловат аргументирует удивительные когнитивные и эмоциональные преимущества танца для нас и объясняет, как мы можем танцевать практически счастливыми. Он основатель «Лаборатории психологии танца», где он изучает танцоров и танец с научно-психологической точки зрения. Однако танцевать это не просто занятия по физической тренировке. Возможности отдаться ритму могут иметь глубокое воздействие на все нашу жизнь - они помогают нам лучше общаться, мышление становится более креативным и это может дать нам мощные толчки для позитивных изменений нашей жизни. Возможность потеряться в моменте под музыку или другой музыкальный шедевр может удалить страхи, депрессии и чувства одиночества. Помимо интересных исторических аспектов танцев, доктор Ловат рассказывает о танцевальных шагах, фигурах и движениях, которые подойдут для читателей, а также дает советы о том, какую музыку следует выбрать, чтобы сделать из неё вдохновение для танца - даже людей, которые, по их мнению, не могут танцевать. "Танцуй легко!" это своего рода: "Танцевальный аптека", которая прописывает читателям идеальную хореографию для любого случая и даёт инструкции, какой вид танца подходит для удовлетворения наших потребностей или для разрешения проблем - • Хотите быть более чувствительными? Пробуйте шотландский деревенский танец. • Стремитесь к большей креативности? Здесь поможет современный танец. • Снять стресс? Забудьте обо всём в прыжках в стиле Punk. • Хотите долго оставаться здоровыми и веселыми? Секрет содержится в Zumba (вид танца). Хотите, чтобы ваша уверенность умножилась? Балет и поясничные танцы вам в помощь.
Электронная Книга «Tanz einfach!» написана автором Peter Lovatt в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783954844296
Описание книги от Peter Lovatt
Dr. Peter Lovatt erklärt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen für uns bereithält und wie wir uns buchstäblich glücklich tanzen können. Er ist der Gründer des «Dance Psychology Lab», wo er Tänzer*innen und das Tanzen aus wissenschaftlich-psychologischer Perspektive untersucht. Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und sie kann uns kraftvolle Impulse geben, um unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst im Moment bei einem Song oder einem anderen Musikstück zu verlieren, kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern. Neben faszinierenden Anekdoten aus der Geschichte des Tanzens und zahlreichen Fallbeispielen aus seinem Dance Psychology Lab sowie seinem eigenen Leben teilt der ehemalige Profitänzer Lovatt die besten Schritte, Figuren und Bewegungsabläufe mit seinen Lesern und gibt Tipps, welche Musikstücke sich seiner Erfahrung nach eignen, jeden dazu zu inspirieren, die Musik aufzudrehen, aufzustehen und sich selbst glücklich zu tanzen – auch und gerade diejenigen, die von sich selbst glauben, sie könnten nicht tanzen. Nach Art einer «Tanzapotheke» «verschreibt» Dr. Lovatt in «Tanz einfach!» seinen Lesern den perfekten Tanz für jede Gelegenheit und gibt Anleitungen, welcher spezielle Tanz sich zur Erfüllung unserer Bedürfnisse oder zur Lösung unserer Probleme am besten eignet: •Möchten Sie einfühlsamer werden? Versuchen Sie einen Scottish Country Dance. •Wünschen Sie sich mehr Kreativität? Hier hilft ein zeitgenössischer Tanz. •Stress abbauen? Verlieren Sie sich in einem Punk-Pogo. •Möchten Sie lange gesund und munter bleiben? Das Geheimnis liegt im Zumba. •Braucht Ihr Selbstvertrauen eine Stärkung? Hier helfen Ballett und Bauchtanz weiter. In einer unwiderstehlichen Mischung aus Wissenschaft und Lebensfreude zeigt «Tanz einfach!» wie Sie den Beat anschalten und Ihr Leben ändern!
