Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - это учебное пособие по тайцзицюань, одному из самых популярных направлений китайского ушу в мире. Книга представляет собой подробную обучающую программу, которая охватывает все аспекты выполнения базового комплекса 24 формы гимнастики тайцзицюань, включая малейшие детали техники. Она предназначена для широкого круга читателей, которые хотят освоить этот комплекс упражнений с нуля за 2 месяца, не имея предварительной подготовки. Более чем 200 миллионов людей во всем мире занимаются тайцзицюань, и данное пособие поможет новичкам быстро и эффективно освоить эту древнюю китайскую практику для достижения гармонии и продления жизни.
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - это книга, которая открывает перед вами древнюю китайскую практику, помогающую достичь гармонии и продлить жизнь. Базовый комплекс 24 формы гимнастики тайцзицюань включает в себя плавные движения, которые помогают укрепить тело, улучшить координацию и снять стресс. В этой книге вы найдете подробную инструкцию по выполнению каждой формы, а также узнаете о принципах тайцзицюань и их влиянии на здоровье. Книга предназначена для всех, кто хочет начать заниматься тайцзицюань, независимо от возраста и физической подготовки. С помощью этой книги вы сможете освоить базовый комплекс за короткий период времени и начать практиковать тайцзицюань для улучшения своего здоровья и благополучия.
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни - это уникальная книга, которая поможет вам познакомиться с традиционной китайской практикой тайцзицюань. В ней вы найдете подробную инструкцию по выполнению базового комплекса 24 формы гимнастики тайцзицюань, который разработан для того, чтобы укрепить ваше тело, улучшить координацию и помочь вам достичь внутренней гармонии. Книга предназначена для всех, кто желает улучшить свое здоровье и благополучие с помощью древней китайской практики. В пособии очень подробно описываются все аспекты выполнения каждой формы, включая самые маленькие детали техники, что позволяет читателям легко освоить базовый комплекс 24 формы гимнастики тайцзицюань. Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто хочет начать заниматься тайцзицюань и достичь гармонии своего тела и разума.
Электронная Книга «Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни» написана автором Ван Лин в 2003 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 5-222-02990-5
Описание книги от Ван Лин
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.
Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.
