Данная книга Андрея Курпатова посвящена проблеме избавления от тревоги. В ней описываются причины возникновения этого психоэмоционального состояния, из-за которого жизнь становится невыносимо мучительной. У каждого свои переживания: от волнения за здоровье до боязни публичных выступлений. Все дело лишь в механизме, который заставляет испытывать внутреннее напряжение и чувство тревоги и мешает спокойной радостной жизни. Как извлечь из этого пользу и покончить с муками, узнаем из аудиокниги "Таблетка от страза". Имеются специальные pdf-материалы, которые автор советует скачать на его странице после оформления заказа на аудиозапись и сами таблицы для удобства изучения.
Аудиокнига «Таблетка от страха» написана автором Андрей Курпатов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-17897-7
Описание книги от Андрей Курпатов
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных выступлений, а кому-то кажется, что он может стать жертвой несчастного случая. Страхи у нас разные, но механизм у фобий один. Почему мы испытываем внутреннее напряжение? Как избавиться от страхов и чувства тревоги? Можно ли вернуться к нормальной, счастливой жизни? На все эти вопросы отвечает книга-бестселлер «Таблетка от страха»! Аудиокнига содержит дополнительные материалы в виде pdf-таблиц, которые можно скачать на странице книги после покупки.
