Книга "Свобода от возраста" - годовая программа для человека, желающего вернуться к молодости и избавиться от энергетических проблем. Основываясь на опыте Ларисы Ренар, в книге описаны шести периодов (на которые разбиты разные системы организма), для того, чтобы помолодеть на 11 год вперед. В основе ее метода - активация своих систем организма. Для этого были разработаны специальные упражнения (так же описаны в книге) для дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, а также упражнения для костей и мышц. Также книга рассказывает, что такое медитации и дает легкие советы по уходу за телом и диагностике.
«Свобода от возраста» — это книга, объединившая в себе увлекательную историю и самый настоящий тренинг по саморазвитию. Стоит только начать читать эту книгу, как сразу же погружаешься в пошаговый план действий, которые призваны сделать нашу жизнь богаче и ярче.
Авторский метод возвращения молодости и смысла жизни перенесен в увлекательную историю. Он рассказывает, как после 25-летнего брака и изнурительного развода главная героиня осталась без денег, перспектив на будущее и уверенности в себе. Н овую жизнь женщине помог изменить эксперимент по возвращению своей молодости, который был основан на активизации систем организма.
Упражнения, практики и медитация, приведенные в этой истории, помогают героине преобразиться, вернуть вдохновение, раскрыть свой талант и значительно улучшить состояния всех систем . Каждая глава содержит проверенную авторскую методику ухода за собой и омоложения организма, рецепты правильного питания, восстановительной диеты, а также советы по очищению его от шлаков. Дается информация и о диетах, и о внимательном отношении к своему здоровью.
Аудиокнига «Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов» написана автором Лариса Ренар в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Лучшее от Ларисы Ренар
ISBN: 978-5-04-169600-9
Описание книги от Лариса Ренар
«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим взглядом. Изменить жизнь ей помог эксперимент по восстановлению энергии молодости, основанный на шести периодах активности наших систем: сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, мочеполовой, костно-мышечной, желудочно-кишечного тракта и печени. Пройдя под руководством врача путь работы над собой, она не только помолодела на 10 лет, но и обрела вдохновение, найдя и раскрыв свой талант. Книга содержит упражнения, практики и медитации, рекомендации по уходу за собой, диагностике, очищению, приему нутриентов.
