"Свидетельства бывших курильщиков" от Сергея Васильевича Ковальчука является книгой, содержащей 24 коротких рассказа от бывших курильщиков и некоторых других экспертов в области здоровья. Она раскрывает тайны скрытых кампаний табачных компаний, направленных на детей и молодежь, а также описывает личный опыт бросания курения. Рассказы демонстрируют различные способы, используемые каждым из героев для преодоления никотиновой зависимости, с акцентом на мотивационном аспекте и психологической поддержке.
Электронная Книга «Свидетельства бывших курильщиков» написана автором Сергей Васильевич Ковальчук в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Сергей Васильевич Ковальчук
В книге приведены 24 рассказа. Это бывшие курильщики, нарколог и несколько психологов. В конце исследование о вреде курения и об интересах табачных корпораций. Обо всех их ухищрениях по продвижению скрытой рекламы курения и “парения”, направленной в основном на детей и подростков. Каждый рассказчик бросал по-своему. Вы прочтете о том, какую мотивацию имели эти люди, как именно действовали, на что опирались, чтобы преодолеть никотиновую ломку. Вы прочтете о совсем неочевидных минусах этого отвратного действа, о том, что на самом деле происходит с дыханием курильщика, почему он часто раздражается, а порой и провоцирует конфликты. Если вы действительно решили бросить курить, эта книга для вас. Вы сможете составить свою собственную программу борьбы с этим злом. Внимательно ее прочтите, выпишите цитаты тех, кто победил эту зависимость, опирайтесь на их советы, начинайте и держитесь. Используйте рекомендации нарколога. Но главное, сформируйте мощную мотивацию. Имена персонажей изменены.
