Книга Суставная гимнастика представляет уникальный комплекс упражнений для профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза, разработанный практикующим врачом Людмилой Рудницкой. Автор подчеркивает, что здоровые позвоночник и суставы являются гарантией активной долгой жизни, и что их неисправность может привести к проблемам со всеми органами и системами организма. Книга содержит простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа, который поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, а также оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс сопровождается иллюстрациями, а также содержит рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.
Суставная гимнастика - книга, которая содержит уникальный комплекс упражнений для укрепления и оздоровления суставов и позвоночника, разработанный практикующим врачом Людмилой Рудницкой. Автор подчеркивает, что наша опорно-двигательная система - это не только основа нашего здоровья, но и ключ к активной и полноценной жизни. В книге представлены простые упражнения, которые помогут предотвратить развитие заболеваний, связанных с суставами и позвоночником, а также уменьшить болевые ощущения при уже имеющихся проблемах. Кроме того, книга содержит иллюстрированный комплекс самомассажа, рецепты альтернативной медицины и рекомендации по укреплению суставов и позвоночника. Эта книга будет полезна всем, кто хочет сохранить свое здоровье и поддерживать свою опорно-двигательную систему в хорошей форме.
"Суставная гимнастика" - книга, созданная Людмилой Рудницкой, практикующим врачом, предлагающая уникальный комплекс упражнений, направленных на профилактику и лечение артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы играют важную роль в обеспечении свободы движений и активной долгой жизни. Если эти части тела перестают функционировать должным образом, это может негативно сказаться на работе всех органов и систем организма. Простой комплекс упражнений по суставной гимнастике и самомассажу поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний, восстановить опорно-двигательную систему и общее здоровье организма. Книга содержит иллюстрации, демонстрирующие выполнение упражнений, а также предлагает рецепты альтернативной и народной медицины, а также рекомендации автора по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.
Электронная Книга «Суставная гимнастика» написана автором Людмила Рудницкая в 2011 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Серии: Семейный доктор
ISBN: 978-5-459-00534-9
Описание книги от Людмила Рудницкая
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это наша свобода, гарантия активной долгой жизни. Если позвоночник и суставы перестают полноценно работать, под угрозой оказываются все органы и системы нашего организма! Простой комплекс суставной гимнастики и самомассажа позволит предотвратить развитие тяжелых заболеваний, исцелить опорно-двигательную систему, оздоровить и омолодить весь организм. Комплекс суставной гимнастики проиллюстрирован фотографиями. Его дополняют рецепты альтернативной и народной медицины, а также авторские рекомендации по укреплению и оздоровлению суставов и позвоночника.
