Предлагаю текст без редактирования:
В книге "Super Human:The Bulletproof План для возврата молодости и возможно даже жить вечно", автор Дэйв Спри.
Автор книги - это создатель безотказнаго кофе и лучший продавец голосуют в его поддержку или "за". Dave является долголетним жгучим желанием расти младше, чем может, для достижения каждого дня рождения. Для более двадцати лет, он
От создателя кофейни Bulletprooff и автора бестселлеров «Тренируй свой мозг» и «Супермегадиета с отличительным знаком "Бульдог"» Дэйва Эспри приходит план совершить прорыв в творчестве и оттолкнуться от унылой старости — начинайте жить уже сейчас! Более двадцати лет Дэйв идет по своему пути в поисках инновационных и подтвердивших свою научную состоятельность методов улучшения функционирования человеческого организма, изменения понятий силы, энергии и молодого духа. Эти достижения говорят сами за себя: если вы еще молоды, вы гораздо умственнее, счастливее и успешнее, чем раньше; когда являешься взрослым, мысли становятся намного свежее. А если вы думаете, что ваше самое лучшее время осталось далеко позади, информация от Эспри изменяет взгляд на жизнь: есть и другие возможности! Это значит, что можно применить тонкие корректировки маленьких частиц вашего тела для заметного удлинения вашей продолжительности жизни. И с этим приходят свежие соображения и новое понимание своего нынешнего энергетического состояния и интеллекта. В этой книге Дэйв передает свое исследование семи причин нашего старения, которые разрушают нас и слабые изнутри, сужая эффективность нашего мастерства в настоящий момент. Через простую серию действий — как режим питания, сон, свет, физические упражнения и маленькие, но невероятно эффективные, методы озонной терапии и правильной позиции ваших челюстей, вы можете замедлить старение клеток и обновить способности вашего организма к восстановлению и регенерации. Герой, отличный от всех, Эспри уверенно передает читателю практические советы по усложнению их жизни в любом возрасте с его обычным соединением научных знаний, опыта и энтузиазма. Долой традиционное представление о старении: это праздник для тех, кто стал человеком-гуманоидом.
Электронная Книга «Super Human: The Bulletproof Plan to Age Backward and Maybe Even Live Forever» написана автором Дэйв Эспри в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9780008366285
Описание книги от Дэйв Эспри
From the creator of Bulletproof coffee and the bestselling author of Head Strong and The Bulletproof Diet comes a plan to bypass plateaus and ‘up’ your game at every age. Dave Asprey suffered countless symptoms of ageing as a young man, which sparked a lifelong burning desire to grow younger with each birthday. For more than twenty years, he has been on a quest to find innovative, science-backed methods to upgrade human biology and redefine the limits of the mind, body, and spirit. The results speak for themselves. Now in his forties, Dave is smarter, happier, and more fit and successful than ever before. In Super Human, he shows how this is level of health and performance possible for all of us. While we assume we will peak in middle age and then decline, Asprey’s research reveals there is another way. It is possible to make changes on the sub-cellular level to dramatically extend life span. And the tools to live longer also give you more energy and brainpower right now. The answers lie in Dave’s Seven Pillars of Ageing that contribute to degeneration and disease while diminishing your performance in the moment. Using simple interventions – like diet, sleep, light, exercise, and little-known but powerful hacks from ozone therapy to proper jaw alignment, you can decelerate cellular ageing and supercharge your body’s ability to heal and rejuvenate. A self-proclaimed human guinea pig, Asprey arms readers with practical advice to maximize their lives at every age with his signature mix of science-geek wonder, candour, and enthusiasm. Getting older no longer has to mean decline. Now it’s an opportunity to become Super Human.
