Данная книга охватывает ряд тем, связанных с развитием радости, счастья и внутреннего состояния человека. Она состоит из ряда глав, которые содержат полезные советы и упражнения для развития радости и счастья. Авторы книги, Далай Лама, Десмонд Туту и Дуглас Карлтон Абрамс, пишут простым и доступным языком о том, как научиться управлять своими эмоциями и чувствами, используя радость в качестве основы для достижения баланса.
Авторы данного обзора уверены в том, что книга поможет людям развить внутреннюю радость, которая не зависит от внешних факторов и ценностей, навязанных другими людьми. В книге также представлены рекомендации, помогающие справляться с трудностями и стрессом, а также упражнения, которые помогут научиться контролировать эмоции. Авторы сами прошли через многие испытания, с которыми встречаются на своем пути, и создали эту книгу, чтобы помочь другим людям достичь той же радости и баланса, который они нашли в своей жизни.
Обзор: «Книга радости» Далай-ламы, Десмонда Тэпче Наванг Кума и Дугласа Карнтона Абрамса. Автор: Смарт Ридинг.
Важно: данный текст является кратким обзором книги «The Book of Joy» by Dalai Lama Desmond Tutu and Douglas Carlton. Пожалуйста, обратите внимание на следующие детали. Книга поможет вам развить внутреннее состояние радости, независимо от внешних факторов и ценностей, навязанных другими. Она научит справляться с трудностями и стрессом, даже теми, с которыми столкнулись авторы – одни из наиболее уважаемых лидеров нашего времени. В книге предлагаются простые и эффективные упражнения, которые показывают, как управлять своими эмоциями и чувствами, используя радость для достижения баланса.
Электронная Книга «Summary: The Book of Joy. Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams» написана автором Smart Reading в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Английский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
What the reader should know:
– The book is designed to help people develop an inner state of joy, independent of external factors and values imposed by others.
– Assists people in learning how to cope with difficulties and stress, even the kind that the authors – some of the most renown leaders of our time – have experienced and continue to experience.
Offers simple and effective exercises that teach you how to manage your emotions and feelings, using a state of joy to give them balance.
