«Summary, Analysis, and Review of Dan Harris' 10% Happier (Unabridged)»
Эта книга представляет собой сводку основных идей, анализ и обзор книги Дэна Харриса «10% счастья: Как я усмирил голос в голове, снизил стресс, не потеряв эффективности и нашел саморазвитие, которое действительно работает - история из жизни». Отметим, что это не оригинальная книга, а резюме и анализ ее основных идей. В своем резюме, анализе и обзоре Start Publishing Notes представляет краткое изложение книги, обзор, анализ и основные выводы, а также подробную информацию об авторе.
Предисловие: В книге "10% счастья" Дэн Харрис рассказывает о своем путешествии к практике медитации и осознанности. История начинается с того, что Харрис описывает свой личный панический приступ на национальном телевидении, когда он заменял коллегу-ведущего новостей. По данным рейтингов Нильсена, более 5 миллионов человек увидели его панический приступ, который был результатом продолжительного периода, который Харрис называет "безразличием", когда он был сосредоточен на профессиональном продвижении и приключениях. Дэн Харрис начал работать в ABC News в возрасте двадцати восьми лет.
Аудиокнига «Summary, Analysis, and Review of Dan Harris' 10% Happier (Unabridged)» написана автором Start Publishing Notes в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781974909568
Описание книги от Start Publishing Notes
Summary, Analysis, and Review of Dan Harris' 10% Happier PLEASE NOTE: This is a key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Start Publishing Notes' Summary, Analysis, and Review of Dan Harris' 10% Happier: How I Tamed The Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found Self-Help That Actually Works-A True Story includes a summary of the book, review, analysis & key takeaways, and detailed About the Author section. PREVIEW: In 10% Happier, Dan Harris takes readers on his journey to adopt meditation and practice mindfulness. The story begins with Harris chronicling a personal panic attack on national television while he was filling in as a News Reader for a colleague. According to the Nielsen ratings data, over 5 million saw his panic attack, which was the result of an extended period of what Harris calls mindlessness, where he was focused on professional advancement and adventure. Dan Harris began working at ABC News at twenty-eight years old. When he joined the A
