Описание книги "Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution (Unabridged)":
В книге "Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution" представлены ключевые идеи и анализ оригинального произведения Ника Ортнера "The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living". Следует отметить, что это обзор и анализ книги, а не сама книга.
В обзоре содержится краткое изложение основных идей книги, обзор, анализ и основные выводы, а также подробная информация об авторе.
В книге Ника Ортнера "The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living" представлены основные принципы и практика техники "таппинга" (эмоционально-свободные техники, EFT). "Таппинг" является системой для снятия эмоционального и физического стресса и лечения заболеваний. Основанная на принципах китайской акупунктуры и западной психологии, эта техника позволяет быстро и эффективно устранять тревогу, фобии, боль и многие физические недуги.
"Таппинг" был разработан доктором Робертом Каллаханом и его студентом Гэри Крэйгом в 1979 году. Он основан на точках меридианов, используемых в акупунктуре.
Уважаемые коллеги!
Для вашего удобства мы будем рады предложить вам тщательно отредактированный и сведенный вариант данного текста, который позволит оценить ключевые идеи и структуру книги, но не будет включать в себя анализ конкретно вашей ситуации или советов по практике из этой книги.
Как пример **неполнотекстового** отзыва, это может быть примерно таким:
**"The Tapping Solution"** – это третья книга доктора Ника Ортнера, автора целого ряда научных работ, рассматривающих влияние стресса на организм человека. В своей книге "Революционный метод освобождения от стресса" он подробно описывает метод, называемый «метод простукивания», разработанный доктором Робертом Каллаханов и его студент Гариком Крэгом еще в 1988 году. Это глубокое исследование сочетает принципы акупунктуры и психотерапии, позволяя читателям эффективно преодолевать стресс. Описывая свой метод, Ортнер придает книге конкретные практические техники, связанные с визуализацией и простукиванием как формой массажа. Эта книга подходит как для самостоятельного использования, так и в качестве учебного пособия для терапевтических групп. Она содержит многочисленные впечатляющие истории успеха и личный опыт автора, и является ярким примером важной научной работы. Если вы жаждете узнать больше о методе простукивания доктора Каллахана или хотите ввести этот подход в свою практику или преподавание, то "The Tapping Solution" будет полезным чтением.
Summary, Analysis & Review of The Tapping Soution by Nick Ortner (POV) Many misunderstandings have surrounded Dr. Ortner’s excellent guidebook: "The Tapping Solution". Though it has been widely published and seen as one of the most credible solutions for stress relief, there are countless people who are unclear as to how exactly it works. This thorough review will help you understand what the tapping system of relaxation actually entails and the way in which it can relieve your stress away.
Read on to learn how The Tapping System work:
1. **A Psychological Golden Thread**: The author states that this ancient system, originated by the Chinese acupuncturists, has psychological origins, with principles inherent in Western ideas of psychology (of which he has also credited Lachauer with some). Emphasizing the idea, "Tapping uses the same principle as proven relaxation techniques such as progressive muscle relaxation and meditation," Ortner shows fundamental similarities between this unconventional method of releasing inner tensions and outer ailments. 2. **Divided Emotions Equals Drained Energy**: It suggests the reader to divide their distress feeling into little cubes (representing anger, sadness, etc.) and place them sequentially over the 'meridian points' (which are named in reference to their acupuncture counter-parts). This act of dissection yields mental clarity and aids one to behave rationally-explaining how tapping can elicit quick but lasting results. 3. **The Power of Mental Repetition**: Once arranged, the individual is urged to use their mental ingenuity and incessantly repeat (through vocalization and/or visualization) depicted Tao Yin symbols which symbolize the relaxed sense of mind. Seen as having profound spiritual lessons tied locked within them, each successive sounding out assists in breaking down a layer of reluctance, slowly and surely. 4. **Evidence-Based Research and Study**: The insights accompanying the author’s suggestions are rooted in extensive scientific findings, including observational research conducted by dr. Craig and calls to psychology journals in reviews dating back to the 1980s. It also makes reference to similar published developments all for the same cause: Each step of tackling emotional strife, be it big or small from the perspective of its audience, pursued one-by-one in exactly the manner described. Given its evidence base, this perhaps is the most tangible quality which adds authority to the tapping method. In closing, it appears Ortner has quite fervently addressed the concerns of seekers of relief from the social pressures that bring up stress upon our minds: A simple, effective and accessible technique built upon principles currently confirmed by modern research; While perhaps not the cure all, one may well find bringing containment to the ever-busy stream of contemporaneous worries by means of this unambiguous approach.
Аудиокнига «Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution (Unabridged)» написана автором Start Publishing Notes в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781974909834
Описание книги от Start Publishing Notes
Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution PLEASE NOTE: This is a key takeaways and analysis of the book and NOT the original book. Start Publishing Notes' Summary, Analysis, and Review of Summary, Analysis, and Review of Nick Ortner's The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living includes a summary of the book, review, analysis & key takeaways, and detailed About the Author section. PREVIEW: Nick Ortner's The Tapping Solution: A Revolutionary System for Stress-Free Living presents the basic principles and practice of tapping. Tapping, or Emotional Freedom Techniques (EFT), is a system for relieving emotional and physical stress and illness. Tapping is based on principles of Chinese acupuncture and Western psychology. It can quickly and effectively eliminate anxiety, phobias, pain, and many physical illnesses. Tapping was developed by Dr. Robert Callahan and his student Gary Craig beginning in 1979. It is based on the meridian points used in acupuncture. Mer
