Книга Светланы Дмитриевой "Стройной стать, стройной остаться!" содержит 5 практичных и действенных ключей к сытости - стройности. Книга адресована тем, кто хочет узнать больше о правильном питании и здоровом образе жизни. В ней содержатся полезные советы о том, как избегать распространенных ошибок при снижении веса, а также о том, что нужно сделать, чтобы оставаться стройным. Светлана предлагает уникальный подход к достижению целей в области питания, ее методики основаны на многолетнем опыте работы со спортсменами. Книга поможет вам достичь своей цели и оставаться здоровым и стройным в любом возрасте.
Электронная Книга «Стройной стать. Стройной остаться! 5 практических ключей к сытой стройности» написана автором Светлана Стрельникова в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785005614841
Описание книги от Светлана Стрельникова
Современная женщина хочет быть стройной и здоровой и в 45, и в 55, и в 65… Но как сориентироваться в лесу противоречивых рекомендаций, советов подруг и всезнающих интернет-форумов? Как не опустить руки, если с каждой новой диетой вес увеличивается, а ставить очередной «эксперимент» опасно для здоровья? Выход есть – прочтите эту книгу.Автор Светлана Стрельникова рассказывает о 5 действиях, которые позволят вам снижать вес уже сегодня, оставаясь сытой!
