В наши дни почти каждый сталкивается со стрессом на рабочем месте и в личной жизни, многие страдают от этого или не знают о возможных последствиях. В этой книге объясняется, что такое стресс, как распознавать его симптомы и что делать против них. Медитация и жизненная энергия также обсуждаются.
Электронная Книга «Stressmanagement» написана автором Torsten Stau в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783753195100
Описание книги от Torsten Stau
Heutzutage hat fast jeder beruflich und privat mit Stress zu tun, viele leiden darunter oder sind sich über die möglichen Folgen nicht im Klaren. In diesem Papier wird erklärt, was Stress ist, wie man seine Symptome erkennen und was man dagegen tun kann. Auch über Meditation und Vitalität wird etwa sgesagt.
