Если вас беспокоят проблемы со здоровьем, с вашим телом или душевным состоянием, и вы чувствуете слабость и истощение, возможно у вас есть боли, первым делом нужно обратиться к врачу - таков должен быть ваш первый шаг.
Но в том случае, если причина вашей болезни осталась неопознанной, можно пойти другим путем и попросить у другого врача, или поискать специалиста. Другой подход также состоит в тщательном наблюдении за своим организмом и изучении причин вашего состояния с психологическим компонентом, который может быть с самой душой.
Дело в том, что **тело - это зеркало души**. Это одна из распространенных идей психосоматики.
В этой книге рассматриваются связи между болезнью и психическим самочувствием, а также предлагается несколько советов, чтобы научиться жить без стресса и оказать поддержку здоровью своей чувствительной души.
Воспользуйтесь этими советами, и верните спокойное комфортное состояние. Эта книга не медицинский консультант, но с его помощью, вы сможете, при помощи различных уловок и идей более легко обходиться со стрессом. Боритесь с повседневными проблемами с этим путеводителем - меньше стресса, меньше болезней!
Эта глава - введение - 4 **Болезнь начинается в голове - почти всегда!** - 7 Если душа сла
Если вас не интересует эта книга, то вкратце о ней можно сказать так: Вы нездоровы, что-то не в порядке с вашим телом или душевным равновесием? Вы чувствуете себя усталым и разбитым? Или у вас даже боли? Тогда немедленно обратитесь к врачу! Это всегда должен быть первый шаг, когда возникают проблемы со здоровьем – психологические или физические.
Возможно, врач быстро найдет причину вашей проблемы. Но если вам не повезло, он окажется в затруднении. Что тогда делать? Можно обратиться к другому врачу за вторым мнением, возможно, даже к специалисту. Еще один вариант – это тщательно наблюдать за собой и подумать, нет ли связи между состоянием вашего здоровья и душевным состоянием. Ведь многие специалисты по психосоматике считают: "Организм – это переводчик души на язык видимых проявлений".
В свете этого электронная книга освещает взаимосвязь между болезнью и душой и дает советы, как в будущем жить без стресса и тем самым ласкать свою чувствительную душу. Сделайте первый шаг с этой электронной книгой и встречайтесь с стресс-ситуациями вашей жизни. Эта электронная книга – не медицинский советник, а лишь помощник, который с помощью многочисленных уловок и умных ходов поможет вам изменить свою жизнь к лучшему, сделать ее более здоровой и счастливой.
Электронная Книга «Stresskiller - ebook» написана автором Steve Grilleks в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742765581
Описание книги от Steve Grilleks
Ihnen geht es gesundheitlich nicht gut? Irgendetwas stimmt nicht mit Ihrem Körper oder Ihrem psychischen Gleichgewicht? Sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt? Oder haben Sie gar Schmerzen? Dann nichts wie ab zum Arzt! Das sollte immer Ihr erster Weg sein, wenn es Ihnen psychisch oder körperlich nicht gut geht.
Möglicherweise kann der Arzt die Ursache für Ihr Unwohlsein schnell finden. Wenn Sie aber Pech haben, dann tappt er im Dunkeln. Was aber machen in einer solchen Situation?
Sie könnten einen anderen Arzt um eine zweite Meinung fragen, evtl. sogar einen Facharzt. Eine weitere Möglichkeit besteht immer auch darin, sich selber intensiv zu beobachten und zu überlegen, ob es nicht auch einen Zusammenhang mit Ihrem seelischen Innenleben geben kann. Denn: «Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare», so meinen es viele Fachleute der Psychosomatik!
Vor diesem Hintergrund beleuchtet dieses eBook die Zusammenhänge zwischen Krankheit und Psyche und vermittelt Tipps dazu, wie Sie künftig stressfreier leben und somit Ihre empfindliche Seele streicheln.
Machen Sie den ersten Schritt mit diesem eBook und begegnen Sie den Stress-Situationen Ihres Lebens. Dieses eBook ist kein medizinischer Ratgeber, sondern lediglich ein Problemlöser, der Ihnen mit zahlreichen Tricks und Kniffen Denkanstöße aufzeigt, wie Sie Ihr Leben stressfreier und damit gesünder gestalten können.
Entkommen Sie mit diesem Ratgeber-eBook den Stressfallen des Alltags – denn weniger Stress bedeutet eine bessere Gesundheit!
Inhaltsverzeichnis Vorwort4 Krankheit beginnt im Kopf – meistens!7 Wenn die Psyche krank ist und Stress die Gesundheit angreift9 Stress zerfrisst das Gehirn13 Positiver Stress – negativer Stress17 Das Herz ist oft besonders betroffen18 Angst versetzt Organe in Daueranspannung19 Psychosomatik = Krankheiten24 Hat Reichtum etwas mit Krankheit zu tun?26 Jeden Tag Probleme28 Wirksame Stress-Killer29 Schlusswort83
