Книга "Стресс. 10 способах, которые помогутобрести покой", автор: доктор медицинских наук Клэр Майклс Уйлер, рассказывает о том, как преодолеть хронический стресс и достичь гармонии и спокойствия в жизни.
Аудиокнига «Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой» написана автором Клэр Уилер в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: МИФ Психология
ISBN: 9785001697329
Описание книги от Клэр Уилер
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель Медицинской школы Орегонского университета здоровья и науки и Университета штата Орегон в Портленде, а также Центра психофизиологии в Вашингтоне, округ Колумбия.
