Книга "СТОП, ВЕС! Худеем наверняка за 10 дней!" - это не только руководство по похудению, но и по важности принятия себя. Автор делится своим личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней, который включает практические советы, простые и понятные рецепты, а также много другой полезной информации на каждый день. Книга предлагает честные вопросы, которые помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе, представленной в книге, вы сможете изменить свои пищевые привычки и свое отношение к себе.
Представьте, что у вас в руках волшебная палочка, способная сотворить чудо всего за 24 часа. А что если в вашем случае речь идет об избавлении от лишнего веса? Порою собраться сбросить лишние «нажитые» килограммы попросту мешают многочисленные «ловушки», которые расставляет наш мозг. Предлагаем уникальную методику, которая на деле скорее учит наслаждаться процессом преобразования своей жизни – это курс под названием «Стоп, вес!».
Электронная Книга «СТОП, ВЕС! Худеем наверняка за 10 дней!» написана автором Акмарал Амангельдиевна Бармамбекова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449811547
Описание книги от Акмарал Амангельдиевна Бармамбекова
Перед вами книга не только о похудении, но и о важности принятия себя. Автор делится личным опытом и предлагает конкретный план действий на 10 дней. Здесь вы найдете практические советы, простые и понятные рецепты и много другой полезной информации на каждый день. Честные вопросы, предложенные автором, помогут справиться с психологическими моментами и внутренними переживаниями, мешающими похудеть. Благодаря программе вы сможете поменять пищевые привычки и изменить свое отношение к себе.
