Эта книга рассказывает о различных способах, как безболезненно и постепенно бросить курить. Конечно, прежде всего, необходимо самому принять твердое решение: «Бросаю!». Никто другой за вас этого решения не примет - ни родители, ни супруга, ни даже любимая теща. Вы сами должны решиться на этот шаг и начать действовать. В книге подробно описано, с чего следует начинать, как постепенно сокращать количество выкуриваемых сигарет, какие существуют полезные советы и рекомендации, чтобы процесс отказа от курения прошел как можно более гладко. Автор делится собственным опытом, рассказывает истории других людей, которым удалось бросить курить. Книга будет полезна всем, кто принял решение избавиться от этой вредной привычки.
Книга "Способы бросить курить легко" предлагает несколько методов, которые помогут бросить курить постепенно, безболезненно и последовательно. Основной посыл книги заключается в том, что принять решение бросить курить должен каждый самостоятельно, без вмешательства со стороны окружающих. Чтобы бросить курить, необходимо определиться с датой начала и выбрать подходящий для себя метод. Книга описывает различные подходы к бросанию курения, которые помогут читателю достичь поставленной цели и избавиться от вредной привычки.
Электронная Книга «Способы бросить курить легко» написана автором Алексей Мичман в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448598616
Описание книги от Алексей Мичман
Рассмотрим несколько способов, как безболезненно, последовательно, шаг за шагом бросить курить. Конечно, вначале необходимо самому принять решение: «Бросаю!» Это решение за Вас не примет никто, ни мама с папой, ни жена, ни любимая теща. Сами, без посторонней помощи, принимаем решение и с завтрашнего дня начинаем. Вопрос, с чего начинаем?
