Книга "Спортивная тренировка" представляет собой исчерпывающее руководство по технической подготовке спортсменов. Она сфокусирована на овладении системой движений, специфичных для конкретной спортивной дисциплины, и направлена на достижение высоких результатов в спорте. Основной целью этой книги является обучение спортсменов основам техники соревновательной деятельности или упражнений, которые являются ключевыми элементами тренировочного процесса. Все аспекты технической подготовки рассматриваются в этой книге, предоставляя читателям полезные советы и стратегии для достижения максимальных результатов в спорте.
Техническая подготовка, под которой понимается степень освоения ). спортсмена системой движений, соответствующей особенностям спортивной дисциплины, на- правлена на достижение высоких результатов в данной спортивной деятельности. Задача данной подготовки состоит в обучении спортсмена основам техники его соревновательной и вспомогательной деятельности и упражне- ний, служащих формами тренировок.
Техническая подготовка - это процесс освоения спортсменом рациональных способов выполнения соревновательных и тренировочных движений, необходимых для достижения высоких спортивных показателей в избранном виде спорта. В спорте есть разные виды подготовки — теоретическая, тактическая, психологическая, физическая и другие. Но без технической невозможно стать высоким мастером ни в одном виде спорта, потому что именно она обеспечивает основу спортивного мастерства.
Электронная Книга «Спортивная тренировка» написана автором Группа авторов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Группа авторов
Техническая подготовка – степень освоения спортсменом системы движений (техники вида спорта), соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов. Основной задачей технической подготовки спортсмена является обучения его основам техники соревновательной деятельности или упражнений, служащих средствами тренировки.
