Эта книга проведет вас по пути мудрецов - тех людей, которых мы называем стоики. Не существует легкого пути к добродетели, и это руководство вряд ли будет таковым. Путь Стоика труден, но наградой будет глубокая внутренняя тишина и покой, а также помощь окружающим. Мэттью Дж. ван Натт в своей книге дает простые и понятные советы для решения сложных этических проблем и вопросов. Вы узнаете, как контролировать свои негативные мысли и сможете действовать на пользу себе и другим. Благодаря интересным практическим задания вы проведете исследование самого себя и сформируете новые, полезные привычки.
Электронная Книга «Спокойствие. Стоицизм - путь мудреца» написана автором Мэттью Дж. Ван Натта в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-1760-4
Описание книги от Мэттью Дж. Ван Натта
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?
Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.
Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.
Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.
Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
