Эта книга - настоящее открытие для тех, кто постоянно живет чужими проблемами, пытаясь контролировать жизнь близких людей. Автор Мелоди Битти впервые рассказывает о феномене созависимости - склонности растворяться в другом человеке, забывая о собственных нуждах.
В книге вы найдете множество пронзительных историй из жизни, по которым сможете определить наличие созависимых отношений. Автор дает ценные советы о том, как научиться отделять свои проблемы от чужих, преодолеть нездоровую эмоциональную привязанность и начать новую, свободную жизнь.
Главная мысль книги - мы сами по себе уникальны и достойны счастья. Поверив в это, мы обретаем силы для того, чтобы перестать спасать других и начать спасать себя. Эта книга станет для вас мудрым советчиком и поддержкой на пути к независимост
Мелоди Битт: "Спасай или спасайся!": Как перестать беспокоиться о неблагополучии окружающих и начать себя.
Аудиокнига «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» написана автором Мелоди Битти в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Психологический бестселлер (Эксмо)
Описание книги от Мелоди Битти
Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе – значит, вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В этой аудиокниге вы найдете: • пронзительные жизненные истории; • признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; • советы по преодолению зависимых отношений; рекомендации, как начать новую жизнь. «Мы – самое замечательное событие, которое когда-либо случалось с нами. Поверьте в это. Это здорово облегчает жизнь».
