Книга "Состояние депрессии. Как бороться" написана на основе опыта и знаний автора. Она содержит не только теоретические сведения, но и практические рекомендации, направленные на улучшение качества жизни. В книге автор анализирует проблему депрессии и предлагает способы ее решения, а также обсуждает методы мотивации, планирования и постановки целей. Книга может быть полезна как пособие для повторения и закрепления знаний, которые можно использовать в повседневной жизни. Однако, следует помнить, что медицинские противопоказания могут иметься, поэтому рекомендуется получить консультацию специалиста. ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию.
Электронная Книга «Состояние депрессии. Как бороться» написана автором Татьяна Александровна Алексеева в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Татьяна Александровна Алексеева
Данная книга написана, основываясь на опыте и знаниях автора. В ней есть не только теория, но и практика. Рекомендации по улучшению качества своей жизни. Разбор проблемы и поиск решения, мотивация, планирование и постановка целей. Книга является своеобразным пособием, которое можно перечитывать много раз, и закреплять полученные знания.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
