Данная книга рассказывает читателю о том, как работает наш организм и мозг во время сна. Вам станет известно всё о биологических закономерностях и теоретических предположениях. В самом начале авторы предупреждают читателей о том, что книга поможет вам лучше посмотреть на этот вопрос с другой точки зрения и понимать его уже в новом свете.
Если книга незнакома вам, вот краткое описание: Научно-популярная аудиокнига "Сон под микроскопом" написана профессором биологии Оксфордского университета Владиславом Вязовскиым и журналистом и физикой по образованию Мариной Карлино. Книга не обещает после ее прослушивания улучшится качество сна, но каких глубоко рассматривать этот важнейший процесс.
Аудиокнига «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна» написана автором Марина Карлин в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Подпишись на науку. Книги российских популяризаторов науки
ISBN: 978-5-04-182363-4
Описание книги от Марина Карлин
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» написана профессором Оксфордского Университета Владиславом Вязовским – ученым, изучающим фундаментальные аспекты биологии и эволюции сна, и Мариной Карлин – швейцарской журналисткой и физиком по образованию. Авторы не обещают, что слушатели после знакомства с этой книгой станут лучше спать, но уверены, что она поможет им оценить сон по достоинству. Первые месяцы после рождения человек проводит большую часть времени во сне. Какой в этом биологический смысл? Что происходит со сном, когда организм взрослеет и затем стареет? Выполняет ли сон одну и ту же роль сразу после рождения и незадолго до смерти? Почему иногда невозможно проснуться без будильника, который не всегда, не всем и не сразу помогает расстаться со сном? Одинаково ли долго длится сон в зависимости от времени, когда мы заснули? Почему кто-то из нас просыпается перед рассветом, в то время как его соседи едва заснули? Можно ли спать и бодрствовать одновременно? Действительно ли мы теряем сознание, когда засыпаем? Почему сон в начале ночи намного глубже, чем в утренние часы? Можем ли мы сократить до минимума время сна? В какой валюте произойдет расчет задолженности по сну? Влияет ли Луна на сон? Как немецкий бункер помог установить точность биологических часов? Можем ли мы приспособиться жить на Марсе? Cтоит ли бороться с джетлагом? Что делают с нашим сном снотворные? Какую роль сыграла дрозофила в развитии науки о сне? Эта книга – экскурсия в наше индивидуальное развитие: от рождения до глубокой старости и о роли сна в реализации программы, которая отвечает за выживание нашего вида.
